在中医理论中，健康被视为一种平衡状态，即和谐的状态
健康是人们一直以来追求的目标，世界卫生组织对健康的定义是身体健康、心理健康以及具有良好的社会适应能力。
这一定义与中医的健康观吻合，中医认为健康的本质不仅仅是指没有生病或者体质健壮，更重要的是身体各组织器官能正常而协调地运转，从而维持整个人体内在的动态平衡，使人在主观感觉上没有任何不适。
在中医理论中，健康被视为一种平衡状态，即和谐的状态。中医认为，人体内部的各个功能系统之间存在相互关联和相互制约的关系，只有当各个系统之间的关系和谐，才能保持健康的状态。
如果某个系统出现了不平衡，就会导致疾病的发生。因此，中医注重调整和平衡人体的整体功能状态，而不仅仅是针对某一具体疾病或症状进行治疗。
中医强调预防为主，注重平衡的方式是通过调整饮食、锻炼、精神状态以及环境因素等多个方面来维持健康。
中医通过饮食调理，推崇“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为养，五调食之道”，并倡导根据个体特征来制定个性化的饮食方案。同时，中医强调适量锻炼，以及合理调整情绪和精神状态，认为情绪的稳定对健康至关重要。
中医健康观强调的社会适应能力与世界卫生组织的定义一致。在现代社会中，人们面对着各种各样的压力和挑战，良好的社会适应能力对于保持健康至关重要。
中医认为，人体是一个与外界环境紧密联系的整体，人与自然的和谐相处是保持健康的基础。而良好的社会适应能力也可以帮助人们更好地应对社会的变化和压力，从而维护身体和心理的健康。
综上所述，世界卫生组织对健康的定义和中医的健康观是相互呼应的。健康不仅仅是没有疾病或强壮的身体，更重要的是身体各组织器官能够正常协调地运转，保持整体的动态平衡，并且在主观感觉上没有任何不适。
中医重视预防为主，通过调整饮食、锻炼、精神状态等多个方面来维持健康，同时注重良好的社会适应能力。因此，中医的健康观与世界卫生组织的定义相契合，为人们提供了一个更加全面和综合的健康保健观念。
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