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10类最适合早餐喝的减肥果蔬汁

那些长得好看,身材很棒,皮肤很好的人一定背着你做了很多你没做过的事,一定付出了你想不到的努力,你还要继续吗?

减肥不要不吃饭,不吃饭越减越肥。世界上唯一能健康减肥的是运动+食疗。每天一杯果蔬汁,好身材喝出来。每天早上九点前空腹喝,可代替早餐。减肥的餐前喝,便秘的餐后喝。排毒减肥,每天清肠一次,一次即通。下面盘点10类最适合早餐喝的减肥果蔬汁。

1、黄瓜+苹果+蜂蜜

功效:排毒,瘦肚子,抑制脂肪生成

2、黄瓜+番茄+柠檬

功效:美白三剑客,通便排毒,消水肿,美容养颜,减脂瘦全身

3、苹果+胡萝卜

功效:减脂瘦身,增加饱腹感

4、番茄+胡萝卜

功效:排毒瘦身,美白淡斑,抗氧化

5、百香果+香梨

功效:美白润肺,减脂瘦身

6、香蕉+牛油果

功效:饱腹感强,降血脂,改变便秘

7、猕猴桃+香蕉

功效:排便减脂,增加饱腹感

8、黄瓜+木瓜+酸奶

功效:丰胸,美白,减脂

9、火龙果+香蕉+酸奶

功效:减脂瘦身,抗氧化,美白

10、草莓+香蕉+酸奶

功效:润肠通便,利尿消肿。

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