那些长得好看,身材很棒,皮肤很好的人一定背着你做了很多你没做过的事,一定付出了你想不到的努力,你还要继续吗?
减肥不要不吃饭,不吃饭越减越肥。世界上唯一能健康减肥的是运动+食疗。每天一杯果蔬汁,好身材喝出来。每天早上九点前空腹喝,可代替早餐。减肥的餐前喝,便秘的餐后喝。排毒减肥,每天清肠一次,一次即通。下面盘点10类最适合早餐喝的减肥果蔬汁。
1、黄瓜+苹果+蜂蜜
功效:排毒,瘦肚子,抑制脂肪生成
2、黄瓜+番茄+柠檬
功效:美白三剑客,通便排毒,消水肿,美容养颜,减脂瘦全身
3、苹果+胡萝卜
功效:减脂瘦身,增加饱腹感
4、番茄+胡萝卜
功效:排毒瘦身,美白淡斑,抗氧化
5、百香果+香梨
功效:美白润肺,减脂瘦身
6、香蕉+牛油果
功效:饱腹感强,降血脂,改变便秘
7、猕猴桃+香蕉
功效:排便减脂,增加饱腹感
8、黄瓜+木瓜+酸奶
功效:丰胸,美白,减脂
9、火龙果+香蕉+酸奶
功效:减脂瘦身,抗氧化,美白
10、草莓+香蕉+酸奶
功效:润肠通便,利尿消肿。
举报/反馈
相关知识
早餐喝蔬果汁对身体好吗
喝什么果蔬汁减肥效果好 常喝这些果蔬汁
10款营养美味的果蔬汁搭配推荐 10种混合果蔬汁越喝越健康
喝果蔬汁减肥法靠谱吗
早餐排毒汁的做法大全 排毒果蔬汁搭配
果蔬汁减肥效果佳 果蔬汁减肥的正确方法
饮食减肥方法 最适合白领的减肥早餐
最瘦身的早餐食谱 早餐减肥的合理搭配
果蔬汁减肥瘦身饮 经期一周后喝最给力
4种瘦身果蔬汁 减肥蔬菜汁的做法
网址: 10类最适合早餐喝的减肥果蔬汁 https://m.trfsz.com/newsview526890.html