学生党必看！高强度运动内衣推荐清单♀️
学生党必看！高强度运动内衣推荐清单♀️
有同学问我关于运动内衣的推荐，特别提到一般的运动内衣不适合大胸做剧烈运动！作为一个买过差不多十件运动内衣的“老司机”，我之前写过一些笔记，大家可以参考一下。
运动内衣级别科普♀️
低强度：适合低强度运动，比如瑜伽和器械训练，不能负荷大动作跳跃。
中强度：适合大多数人中等强度运动，比如踏板操。
高强度：适合跑步、跳绳等剧烈有氧运动。
这些级别不是绝对的，最重要的是试穿体验。如果你跳动时减震明显且穿着舒适，那就是一件好的运动内衣。
网红店 vs 专业品牌⚠️
不建议买网红店的运动内衣，运动T恤可以穿非专业品牌，但内衣和鞋子是功能性产品，最好选专业品牌。要知道，你的最终目的不只是为了运动时好看，也不是成为一个胸部下垂的瘦子，而是为了长期体型好看呀！
功能和颜值的取舍
我还没找到颜值、胸型、抗震强三者合一的产品。以颜值出名的专业运动内衣品牌如LornaJane，或以显胸出名的UnderArmour，我和朋友都试穿过，对于C杯以上的女生做高强度训练已不够用。至于常见的Nike，总是始于颜值，买一次退一次。
三者怎么取舍呢？跑步跳绳，减震最重要。如果练器械，要好看还是显胸，主要在于你是不是脱了上衣练。
减震王Juno
先后买过3件，减震非常好，感觉变成了男人，几乎不会晃动…穿脱较难，练完无氧后脱的时候那个酸爽…19版的Juno，穿脱有改善。有消息说，Juno这个型号已经停产了，所以我今年夏天之前又买了几件新品。
Dare Racerback：减震稍弱但综合提升
今年的Juno升级版，面料舒适很多，穿脱不会那么费劲，胸型和颜值应该是最好的。减震虽比Juno稍弱一点，但综合来看还是提升很多。
轻薄Dare Zip和Highneck
新品，Highneck有点像小背心，面料特别，不知道是什么黑科技，眼前一亮。穿上后，感觉四面环绕，整个胸部都被妥妥的支撑住，包裹性最好。Zip是前开式的，穿脱方便，颜值还不错，感觉整个人都很挺拔。但它们减震略弱于Juno。
价格和选择
这几件价位都在4-5百之间，不算便宜。不过专业高强度运动内衣就没便宜的！那种几十元就敢说自己是高强度运动内衣的，可能连个人体力学设计师都没有。
学生党的选择
学生党有氧运动的话，一件专业高强度内衣还是必要的，其他做个马甲线和瘦腿什么的买低强度就行了，这也可以省下不少钱。
希望这些推荐能帮到大家！
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