宝宝睡眠中常见的不良习惯
宝宝中存在程度不同、表现各异的不良睡眠习惯，如：
1．咬手帕、被头，抓物，抱物：
这是一种心理疾病。以前家长抱着睡或陪着睡，使孩子产生依恋情绪，醒后发现家长不在身边则有恐惧心理。由于害怕而找心理寄托，咬东西、抱玩具、抱枕头，并逐渐形成了习惯。
2．下床气：（醒后发脾气）
第一是孩子的心理疾病，如家长答应陪着睡，而他醒后好长一段时间不见家长，于是就发怒；河北医科大学第二医院儿科王新良
第二是由于孩子怕离开父母，怕父母送他到不愿意去的地方或不想去幼儿园而借故发泄；
第三是因为晚上睡觉太晚，第二天家长急于上班就把熟睡中的孩子叫醒，孩子因睡眠时间不够而发脾气。
3．开灯睡觉：这是由于孩子胆小害怕。不要当孩子的面讲鬼怪故事、看恐怖的电视或电影等。
摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编
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