Q
夏天到了，脱毛产品哪家强，物理脱毛后修护液可涂可不涂吗，修护液的那些成分真的能减缓毛发生长吗？
目前市面上常见的脱毛产品有刮毛剃刀，脱毛膏，脱毛蜜蜡，拔毛器，家用脱毛仪等。
刮毛剃刀：最便宜方便，但维持时间短，刀片钝了或者使用不当可能会刮伤皮肤。脱毛膏：利用其中某些成分将体表毛发溶解而后刮除，它可以大面积脱毛，维持时间比刮毛刀稍长一些，但脱毛膏里的化学成分可能引起过敏，建议不要常用，每个月不要超过一次。脱毛蜜蜡和拔毛器：都是从根部去除毛发，维持时间长，但痛感明显，对皮肤也有一定刺激性，建议隔几个月使用一次，或者尽量少用。家用脱毛仪：种类多而杂，需要在专业人员指导下使用。其实还有一种是“漂毛剂”，可以把黑色的毛发漂白成淡黄色，类似肤色，但对皮肤也有刺痛感。
那么多脱毛产品，甲之蜜糖，乙之砒霜，每个人要根据自己的实际情况和需求来选择。建议你根据自己的实际情况，尝试几种，团长自己尝试一段时间后，用的最多的可能还是刮毛剃刀类型的方法。脱毛后皮肤脆弱敏感，最好涂上一些修复乳保湿液。不过，一些乳液所谓“抑制毛发生长”作用大多只是心理安慰。
Q
护肤品对皮肤真的有好处吗？哪些人不适合用护肤品？用了会不会只是心里安慰大于实际功效？怎样挑选合适的护肤品？不合适的甚至会让皮肤变得更差？
护肤品对皮肤有好处。没有绝对不适用的护肤品，但需要根据自己的皮肤特性使用，使用不当，就可能加重皮肤问题。不合适的护肤品，确实会让皮肤变差。
有些护肤品（如玻尿酸），有比较强大的补水功能，源于其结合水能力强大。因此在用了玻尿酸产品之后皮肤感觉会比较好。
一般来说，可以尝试以下步骤：
明确自己的肤质-->明确你想解决的皮肤问题-->选择一款有针对性口碑好的护肤品-->进行过敏测试-->小包装少量买观察效果--> 考虑是否长期使用
Q
只靠吃低脂食物而不运动，能不能达到减脂的效果，比如说长期吃素。
有两个小误区：
1、低脂食物相对热量较低，但不是吃不胖。吃多了还是会胖。低脂不一定低糖，低糖不一定低碳水。有人觉得健康食物就可以大吃特吃，其实同样需要注意总量。总量才是关键。
2、长期素食建议在营养师指导下进行，必须氨基酸和脂肪酸以及一些维生素要注意补充平衡。素食和减肥没有直接联系，举个例子你一下就知道啦：炸薯片，绝对是素食，但真心不是什么能够帮助减肥的食物哦。
Q
黑咖啡能减肥吗？应该怎么判断是不是合格的黑咖啡？要是减肥的话应该怎么喝，每天摄入量是多少？
目前没有研究证实黑咖啡具有减脂功效，但是黑咖啡能量低同时含有较高含量的咖啡因、可溶性膳食纤维、酚酸类化合物等。如果在运动前引用一杯，对于一些对咖啡比较敏感的情况，可能会让运动量上升，多消耗一些卡路里是有可能的。
黑咖啡饮用：建议每天喝一两杯为宜（150ml/杯）。不要太浓也不要太多，可以少量加奶，尽量不加糖。
Q
眼药水每天超出一天滴5次的频率会有什么副作用嘛？
长时间、大剂量使用滴眼液可能反而让一些朋友们眼睛发干，比如早年的“乐敦”就有一些朋友用得过于频繁，结合用眼卫生较差，出现了“干眼”的情况。
每天使用眼药水不要太频繁，或“对症下眼药”。具体使用量也要跟眼药成分有关。如果感觉到眼睛越用眼药水越干，最好及时调整，减少剂量或就医。另外补充一点，眼药水使用一定要注意卫生，以及随时注意保质期。我们的眼泪，才是最好的眼药水，所以，保护眼睛才是关键。点击复习>>>电眼！近视和小眼睛也值得拥有
Q
亲戚一直推荐脂老虎，说减肥效果很好，但我百度了下好像不太靠谱，脂老虎能减肥吗？
能减肥，也能反弹。
对于成年人来说，轻体力劳动者每天能量摄入量男性为2250kcal，女性为1800kcal。而“脂老虎”的成分表显示，每100克的热量为1742千焦，一包为15克，即每一包的热量为62.5千卡，每天吃三包，摄入热量为187.5千卡。
它相当于绝食减肥，当然能瘦了，不过每天只吃三块扭一扭舔一舔的奥利奥也能瘦哦。要知道对于科学减重只有四个字：没有捷径。
Q
酸奶的保质期有15天 可是听说超过5天后营养价值就不怎么高了，这是真的吗？ 还有听说酸奶一从冰箱拿出来后，最好立刻喝掉，不然其中的活性物质就会有所失效，这是真的吗？
如果是在适宜的保存条件下（一般酸奶都要求在2到6摄氏度下保存），酸奶在保质期内的营养成分是保持稳定的，所以，5天后的营养价值不会发生变化。
酸奶从冰箱中取出放在室温下时间过长的话，其中的乳酸菌会过度发酵，争夺原有的有益菌的生存资源，导致乳酸菌处于衰弱阶段。所以取出冰箱的酸奶，要尽快喝完。
喝酸奶的好处，点击复习>>>传说中的那些酸奶的功效，有多少是真的？
Q
脂肪消耗的途径只能是通过运动吗？某些食物是不是也能帮助消耗脂肪呢？或者还有什么辅助方式也可以帮助消耗脂肪。
碳水化合物中可以产生一些辅酶辅助代谢脂肪的过程，但是，没有任何一种食物会直接“消耗脂肪”。消耗脂肪的，除了运动，还有日常的基础代谢率。想要事半功倍，不妨尝试
>>>碎片时间健身大法 | 开篇二式
>>>碎片时间健身大法 | 进阶四式
有大脑洞问题想花式虐团长？
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团长要是没有问答
可能是眼瞎看漏了、不会答、太忙了
可以重新问一遍试试
或者去在行点名翻牌子提问~
另外
在本文文末留言团长比较容易看到哟返回搜狐，查看更多
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