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秋天吃什么水果和蔬菜好

泰然健康网
2024-12-15 01:21

高血压不能吃什么水果蔬菜

"高血压患者如果其他身体的指标是正常的，也没有需要忌食蔬菜、水果的疾病，正常人能吃的水果和蔬菜都是可以吃的，只要一次不吃太多生冷水果，以免造成肠胃负担。蔬菜水果当中含有丰富的维生素、钾离子，而且钠离子含量也少，不会造成水钠潴留，都是很有利的。n但如果合并有糖尿病的患者就不要吃水果，因为水果含糖量比较高，吃了反而会升高血糖。此外，如果是腌制的蔬菜，例如榨菜、泡菜、梅干菜等，或者加盐的水果罐头以及水果汁也是不建议吃的，同时高血压患者不能吃肥甘厚腻食物，应进低脂、低盐饮食，也可以吃一些豆制品、奶制品以及鱼类产品，也是不错的。"

萎缩性胃炎吃什么水果和蔬菜好

"因为萎缩性胃炎患者的体质各不相同，临床表现也各不相同，所以在进食水果、蔬菜的时候不能一概而论。但是肯定有一个基本的原则，那就是要鼓励萎缩性胃炎的患者适当的多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素，必要的时候甚至要口服维生素，这是因为对于已经发生萎缩性胃炎的患者而言，关键就是要防止胃癌的发生，而现有的研究认为，适当的多吃新鲜的水果和蔬菜以及补充维生素，能够起到抗氧化的作用，对于萎缩和肠化的修复有一定的作用。相反，如果不吃新鲜的水果和蔬菜，而是过多的摄入熏酱、腌制的食物，则会加重萎缩性胃炎，甚至促进胃癌的发生。n尽管如此，萎缩性胃炎的患者在进食水果、蔬菜的时候，还是有一些情况需要考虑，首先就是进食水果的方式，要遵循细嚼慢咽的原则，避免过饱，以免引起或加重消化不良的症状。很多萎缩性胃炎的病人并没有什么临床症状，在吃水果、蔬菜的时候也没有太多的要求，而对于临床症状较明显的病人，就要尤其重视进食水果和蔬菜的方式。其次，除了进食水果的方式，对于特殊体质的人还要考虑进食水果的种类，比如体质偏寒凉的人，应该避免或者减少进食性质寒凉的水果，比如葡萄、西瓜、猕猴桃，而体质偏热的患者，应该避免或者减少进食性质比较热的水果，比如荔枝、桂圆和芒果等。"

尿蛋白可以吃什么蔬菜和水果

尿蛋白患者可以进食各种蔬菜和水果，尽量少进食蛋白类的食物。各种水果含有糖分和水分，包括西瓜、各种各样的梨、桃等，进食后增加的是体内的糖分和水分，对尿蛋白影响不大。各种蔬菜含有纤维素和维生素，包括西红柿、茄子、萝卜、冬瓜，这些水果和蔬菜对健康均有好处，对尿蛋白影响不是很大。尿蛋白出现后，尽量少进食蛋白类的饮食，包括肉类、海鲜、动物内脏，这些均可以增加体内的代谢物尿蛋白的含量。患者在进食食物时，需多饮水，多进食清淡蔬菜、水果，对尿蛋白有帮助。还可以通过适量的活动，避免大量的运动，大量的运动会增加机体的代谢，适量的运动可以增强患者的抵抗力，对疾病的恢复有帮助。还需注意保持机体的抵抗力，尽量免受各种细菌的感染和病毒的感染，对疾病康复有效。

剖腹产吃什么水果和蔬菜

剖腹产术后，食用水果、蔬菜的禁忌，需关注术后时间以及术后胃肠道功能是否已经恢复。术后6小时左右，建议禁食水。6小时后，可以少许饮用米汤，加少量咸菜。此时可补充能量、促进胃肠道蠕动，增加电解质摄入，比如钠、钾等。剖腹产术后第1天，出现排气后胃肠道功能基本恢复。建议吃半流食，比如面条、面片等，也可以吃易消化的蔬菜。不要生食水果，如果把水果切成小片，如薄苹果片，偶尔吃1-2片并无大碍。剖腹产术后的病人恢复胃肠道功能、排气、排便后，可以吃橙子、橘子、香蕉等电解质含量丰富的水果。尤其是富含维生素和钾离子的水果，以及富含纤维素的蔬菜，均可食用。