女 | 13岁 2013-01-04 19:59:32 1人回复 来自盐城市
健康咨询描述: 睡眠有何重要性?体育锻炼对促进青少年身体健康有哪些作用?
曾经的治疗情况和效果: 总是失眠
想得到怎样的帮助:帮我解答病情描述中的问题,谢谢
谢红霞 国药同煤总医院 主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2013-01-04 20:20:40 我要投诉
病情分析:
你好睡眠相当重要,对人体的神经系统起到调节作用,长期失眠可引起神经衰弱,体育锻炼对青少年的成长有很大的好处,促进运动系统很好的发育
指导意见:
你好睡眠相当重要,对人体的神经系统起到调节作用,长期失眠可引起神经衰弱,体育锻炼对青少年的成长有很大的好处,促进运动系统很好的发育
挂号科室:精神科
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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