腹泻的方式能减肥吗

腹泻的方式能减肥吗

　　   腹泻确实可以在短时间内减轻体重，但减掉的却是身体内的水分、电解质以及未经充分消化吸收的营养物质，过后体重还是会慢慢恢复的。

　　且腹泻的危害很大，易造成脱水、水和电解质紊乱、营养物质吸收障碍等，严重影响身体健康！

　　与通过腹泻脱水的减肥方式相区别的是，如果身体不适产生了腹泻，那么在此期间肠道相当敏感，应以身体休养为主，不宜进食刺激性、油腻、生冷、不易消化的食物，任何引起身体不适的减肥产品也尽量不要用。