慢性腹泻饮食注意事项
慢性腹泻饮食原则
慢性腹泻是日常生活中经常会出现的一种疾病，原因非常多，有很多疾病会导致慢性腹泻，慢性腹泻营养治疗的目的，是为了及时纠正患者的水电解质平衡，尽快控制症状。第二方面是一定要防治因腹泻产生的营养不良，这非常重要。在能量方面，慢性腹泻的患者因为长期存在消耗的状态，能量供给比正常人略高，一般每天每公斤体重建议30-40kcal，在蛋白质的摄入上也要比正常人略多，建议摄入每天每公斤体重1.0-1.5g。蛋白质的来源，要选择容易消化吸收的优质蛋白质，如豆腐、瘦肉、鱼肉等。在脂肪的摄入方面，建议慢性腹泻的患者要尽量低脂饮食，如果高脂饮食，反而会使得疾病加重。碳水化合物是慢性腹泻患者主要的能量来源，因为慢性腹泻会导致肠道功能的障碍，建议慢性腹泻的患者，要尽量选择精制米面来作为主食的制作，这非常重要。对于水的摄入，一天水的摄入量要保持在1500-1700ml以上，要额外考虑到慢性腹泻，导致长期额外丢失的水量，意味着要比正常人要多喝水，同时要少食用含咖啡因的浓茶和咖啡等。另外要禁酒，慢性腹泻的患者大多会存在肠道菌群紊乱的问题，所以要经常补充酸奶等，来调节肠道菌群，来控制腹泻症状的发生。
什么叫慢性腹泻
"慢性腹泻是指病程在两个月以上的腹泻，或间歇期在2-4周内复发的腹泻。慢性腹泻是常见的临床症状，并非一种疾病，慢性腹泻的临床表现有大便次数增多，便稀或不成形，有时伴有黏液和脓血。小肠病变引起慢性腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，并于餐后或便前加剧，无里急后重，大便量多、色浅，次数可多可少。n结肠病变引起的腹泻，特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹，常于便后缓解或减轻，排便次数多且急，粪便量少，常含有血及黏液，直肠病变引起的常伴有里急后重。因导致腹泻的病因不同，伴随症状也各自不同，比如发热、消瘦、腹部包块等。慢性腹泻的治疗原则有三方面：第1、病因治疗，针对不同病因的腹泻，采用相应的治疗；第二、对症治疗，腹泻严重者可视病情给予止泻药；第三、给予解痉止痛药。"
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