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拉肚子后吃什么饭菜比较好

泰然健康网
2024-12-15 02:49

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杨静主任医师宜春市人民医院三甲拉肚子后吃什么饭菜好拉肚子以后饮食应该以清淡为主，多吃些米、面、松软馒头、汤等半流食。应该根据患者具体情况，吃容易消化的食物，即减轻肠道负担，同时也可以吃新鲜蔬菜、水果，但要注意避免吃寒性水果。另外，也要注意多休息，每天要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度疲劳。平常要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，要忌烟酒，不要喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料。最后还要多喝温开水，适当锻炼身体，适当运动能够增强体质，增强胃肠道功能，同时还要注重腹部的保暖，尤其是在空调房间里。白云副主任医师河北省人民医院三甲拉肚子吃什么饭菜最好"拉肚子可以吃一些流食，比如小米粥、面包、软面条等，因为这些流食容易消化，而且能补充拉肚子消耗的能量。拉肚子是由于胃肠道功能紊乱，不能吃油腻、辛辣的食物，所以要以清淡为主，也可以吃一些肉类，比如瘦肉、鸡，鱼虾最好做得软一些、烂一些，便于消化。n拉肚子的直接原因是由于肠道黏膜受损，不能吸收水分，肠道内水分过多引起腹泻，纤维素可以促进肠道蠕动并且不利于消化，所以拉肚子的患者是不能吃富含纤维的蔬菜或水果，比如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等，这些都不容易消化。拉肚子后可以多喝些温盐水暖暖肚子，并且补充失去的钠离子。"徐京杭副主任医师北京大学第一医院三甲全国第12感冒吃什么饭菜比较好感冒的时候吃什么样的饭菜其实并没有特别严格的要求，主要是注意几个方面的细节：第一、特别重要的细节就是要保证卫生，不卫生的饭菜有可能会继发细菌的感染、病毒的感染甚至寄生虫的感染，给身体增加额外的负担。第二、要注意营养的搭配，在感冒的时候丢失的水分相对比较多，应该尽量保证水分的摄入，另外热量、能量消耗相对比较大，要保证有充分的营养。第三、要避免进食过去发现自己有过敏表现的食物，为了降低食物过敏的风险，也尽量不要在感冒期间吃以前从来没有吃过的不新鲜的食物。周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37小孩感冒吃什么饭菜比较好"孩子感冒期间胃口不好，消化功能容易出现紊乱，容易出现腹胀、腹泻的情况，所以感冒期间一定要注意孩子的饮食，不要给孩子吃油腻的食物，比如肉、鱼，东西都不要吃。但是也要给孩子适当的补充优质蛋白，可以吃鸡蛋，可以喝牛奶。n要补充丰富的维生素，含维生素C比较多的食物里，比如水果，水果可以吃猕猴桃、火龙果、梨、苹果，这些水果可以适当的选用。蔬菜要选用新鲜的蔬菜，含维生素多的蔬菜，比如油菜、芹菜、盖菜、蒜苗可以吃。只要注意饮食上可以吃点面条、粥、米饭，青菜陷的饺子、混沌都可以，但是要避免大鱼大肉，发烧、感冒的时候不要吃鱼、肉、虾。"李侠副主任医师兰州大学第二医院三甲感冒吃什么饭菜比较好"在感冒的时候，不可以吃油腻的食品。因为感冒的原因，肠胃是很脆弱的，一旦吃了油腻的东西，就会恶心、呕吐。所以在感冒的时候，最好还是吃清淡的食品为主，比如多喝稀饭，多吃蔬菜、水果，对于感冒是有好处的。感冒的时候是不可以喝酒的，一定禁忌吃辛辣刺激的食品，不然会加重感冒的病情；还可以喝姜汤、母鸡汤等补身体。感冒的时候一定要记住多喝水，因为水能加速身体里面的毒素排出。抵抗力比较好的情况下，感冒在一个星期左右会自动的好转。如果抵抗力比较差，建议口服药物进行治疗，一定要根据医生的建议和意见对症用药，不要自己盲目的使用药物。"王志新主任医师中日友好医院三甲全国第43宝宝感冒吃什么饭菜比较好宝宝感冒吃的饮食主要取决于宝宝的年龄段，包括6个月以内、6个月以上、幼儿或者儿童时期等，具体如下：1、6个月以内：如果是在6个月之内的宝宝，这个时候如果出现感冒，尽量母乳喂养。因为母乳容易消化，同时对宝宝抵抗力也有促进的作用，所以如果是6个月以下的宝宝，尽量母乳喂养即可；2、6个月以上：如果是6个月以上的宝宝，除了给宝宝母乳或者牛奶进行喂养以外，适当的可以添加一些辅食，如添加一些菜泥、水果泥或者是米粉。但是不要添加过多的鸡蛋或者是肉类、鱼类，这些食物不容易消化。对于较小的宝宝，消化功能相对比较弱，一旦出现感冒之后，蛋白质类的食物相对容易造成胃肠功能的紊乱，容易出现消化不好，出现恶心、呕吐、腹胀、便秘等现象。所以一般这种较小的宝宝，添加的时候尽量吃一些好消化的食物；3、幼儿或者儿童时期：宝宝已经基本能够进行正常的饮食，在感冒的时候，尽量给宝宝也是吃一些清淡、容易消化的食物，如一些面粥、菜粥、面片、面条等。这些食物相对较软、容易消化，对于宝宝胃肠功能不容易造成伤害。另外，再适当的增加一些青菜、水果，对于宝宝的维生素C补充也有一些帮助。高尚海副主任医师辉县市第四人民医院二级发烧吃什么饭菜比较好"发烧的患者，在饮食方面需要注意，不吃辛辣、生冷、刺激性食物以及干燥上火食物，戒烟、戒酒，不吃油腻食物以及煎炸食物，不吃鱼、虾、螃蟹等海鲜产品；同时，不吃蛋类食物以及牛奶等，以多吃高蛋白、高热量、多维生素的蔬菜水果为主。对于发烧的情况，要进行积极的治疗，以使患者的发烧情况尽快得到控制，使身体恢复正常，然后再恢复正常的饮食。"田亚坤主治医师首都医科大学附属北京佑安医院三甲宝宝拉肚子吃什么饭菜"看宝宝是因为什么原因所导致的腹泻。如果是受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛，可以注意保暖，给孩子增添衣物，症状就会有所缓解。如果是有细菌或病毒感染，是由不洁饮食、饮食不当所导致的腹泻，要及时用药治疗。先给孩子止泻，另外喝淡盐水或者口服补液盐，预防脱水现象的产生，可以服用妈咪爱、思密达。另外，必要时还要加用抗生素治疗，例如头孢克洛颗粒、利巴韦林颗粒、庆大霉素。注意给孩子多吃开胃、健脾的食物，例如大枣、山药、山楂、胡萝卜、薏米、莲子、苹果、橙子、木瓜，都是可以的。"丁国芳主任医师北京协和医院三甲全国第1小孩拉肚子吃什么饭菜孩子拉肚子，不管是感染性的腹泻，还是非感染性的腹泻，以及感染性的腹泻中无论是病毒感染还是细菌感染，孩子都是可以吃饭的，不需要禁食。无论是小婴儿、3岁以下的幼儿，或者是大点的孩子，有一种食物对其腹泻都是有帮助的，即家里常吃的大米粥。因为大米本身有收敛的作用，所以其可以缓解腹泻。如果在煮大米粥时再加上点山药更好，因为山药对于缓解腹泻也是有帮助的，所以山药和大米煮成的粥是腹泻时孩子首选的食物。在腹泻时尽量少吃蔬菜、水果，因为蔬菜和水果里含有很多纤维素，纤维素会促进肠蠕动，可能使本来已经腹泻的孩子大便次数更多。所以在孩子腹泻时给其煮点山药粥会更好。张晓蕊主任医师北京大学人民医院三甲全国第214岁拉肚子吃什么饭菜拉肚子即腹泻，因为孩子在腹泻的过程中胃肠功能会受到影响，还会有胃肠功能紊乱，所以给孩子提供的饭菜，一定要注意适当干净、清淡、易消化。但是在饮食种类上没有严格地要求哪个不能吃，基本上所有的饮食都可以吃，包括鱼、肉、蛋、奶等，都可以给孩子添加。但是要注意饭菜的做法，比如最好给孩子多吃稀粥，可以把菜、肉炖烂在粥里面，这样相对比较好消化，不会加重胃肠道负担。另外，吃软烂的面条等也是比较好地添加饭菜的方式。需要注意，如果孩子没有吃过的东西，在孩子腹泻情况下最好不要去尝试添加，最好吃孩子以前吃过的安全的饮食。当孩子出现腹泻的时候，不要依靠饭菜去达到帮助4岁孩子止泻的目的。如果孩子明确有腹泻，最好还是要积极地去寻找腹泻的诱因。比如孩子是细菌感染，要积极地抗感染治疗，针对腹泻，也需要积极地使用蒙脱石散等药物帮助止泻，才是能帮助孩子尽快止泻的方法。