黄花菜蒸肉的做法

• 泰然健康网
• 2024-12-15 05:21

黄花菜蒸肉

健康功效

猪肉:润燥
黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄花菜蒸肉的做法

1.猪肉洗净沥干水，大蒜拍碎，放盐、鸡粉、生抽、鲍鱼汁、料酒、胡椒粉腌制30分钟以上。

2.黄花菜用温水洗净泡软

3.用一个碟子把泡好的黄花菜平铺好

4.再把腌好的猪肉放在上面

5.锅里置支架放适量的清水，碟子放在支架上

6.遮上锅盖，大火蒸30分钟

7.蒸好后稍稍放凉,切片装盘。汁料别倒掉。

8.碗里的汁料倒出来重新烧开，加少许生粉勾芡淋在上面即可

小贴士

黄花菜要事先泡软，蒸时码在肉的底部刚好可以吸收肉的油脂和香味。

酥肉黄花菜蒸碗

用料：炸好的酥肉,黄豆芽,有机黄花菜,蒜苗,青辣椒,蚝油,六月鲜黄豆酱,鸡精,大葱,鲜姜

54155浏览35收藏

蒸黄花鱼

用料：黄瓜鱼,食用油,料酒,盐,姜,酱油,蚝油,葱

135969浏览80收藏

黄花菜炒肉

用料：黄花菜,油,肉,盐,糖,蚝油,生抽,十三香,葱姜蒜末

843781浏览603收藏

黄花菜扣肉

用料：五花肉,黄花菜,葱,姜,蒜瓣,八角,十三香一勺,盐,料酒,酱油,植物油

143962浏览511收藏

黄花菜烧肉

用料：黄花菜,猪肉,葱段,蚝油,生抽,盐,花生油,生粉,老抽,水

232669浏览529收藏

肉丝黄花菜

用料：黄花菜,猪肉,蒜苗,葱姜蒜,油，五香粉，盐，糖,水淀粉，鸡精，料酒

301271浏览1133收藏

黄花菜炖肉

用料：干黄花菜,五花肉,姜切片，葱切段,老抽、生抽、盐、,味精、料酒、糖

304604浏览4361收藏

肉丝黄花菜

用料：黄花菜,猪肉,葱,姜,大蒜,食用油,酱油,盐

200689浏览1440收藏

相关知识

家常干黄花菜做法
干黄花菜的吃法
干黄花菜怎么做好吃 干黄花菜的食用方法
【黄花菜的功效与作用】黄花菜的功效
干黄花菜怎么吃（干黄花菜怎么吃好）
干黄花菜怎么吃，干黄花菜的吃法
【凉拌黄花菜的做法】黄花怎么凉拌好吃
干黄花菜的吃法技巧
干黄花菜不做汤，这样炒，炒出来的黄花菜鲜嫩，味道比肉好吃
干黄花菜怎么吃？黄花菜要泡水多久才可以吃

网址: 黄花菜蒸肉的做法 https://m.trfsz.com/newsview536078.html