今天小编给大家带来一道保健康的金菜。材料很简单：黄花菜和鸡蛋一起炒。这道菜色泽金黄，不仅营养丰富，而且寓意非常好。多吃女生对皮肤很有好处！快来探索这道神奇金菜的独特之处吧！
【黄花菜煎鸡蛋的功效】
首先，我们平时吃的黄花菜是用干花浸泡的。黄花菜对我们的智力发育非常有好处，因为黄花菜中含有卵磷脂等成分，对我们的大脑尤其有保健作用。对记忆力减退有奇效！
其次，黄花菜可以滋润我们的皮肤，有效防止衰老。黄花菜籽中含有很多微量元素，可以增加我们皮肤的弹性，让我们的皮肤特别光滑柔软。
第三，多吃鸡蛋可以补充很多营养。鸡蛋中的蛋白质还可以使我们的皮肤光滑柔软。鸡蛋和黄花菜一起炒是一道好菜。
第四：黄花菜和鸡蛋一起炒。这是一道特别光滑可口的金黄菜肴。此菜颜色金黄，寓意金多、财多。此菜具有健脑保健作用。平时我经常用脑子。多吃可以提高智力，让大脑更聪明。爱美的女性可以多吃。黄花菜可以给皮肤补水，让我们的皮肤特别水嫩、丰润。
【烤黄花菜和鸡蛋要小心】
黄花菜与鸡蛋相宜，但不宜与鹌鹑、鸽子同食，所以大家要注意不要与鹌鹑、鸽子肉同食。不要吃新鲜的黄花菜，因为它们会引起中毒。
那么对于这道菜还有什么好说的呢？有什么建议都可以提出来。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
