老是肠胃不舒服怎么办
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老是肠胃不舒服可以采取调整饮食结构、药物治疗、腹部按摩等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议患者进食清淡、易消化的食物，如小米粥等。清淡食物可以减少胃肠道负担，有助于缓解不适症状。适用于因饮食不当导致的轻微肠胃不适。
2.药物治疗
可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物。这些药物通过抑制胃酸分泌或促进胃肠蠕动来减轻胃部不适。例如奥美拉唑能减少胃酸分泌，从而保护胃黏膜；而多潘立酮则能增加食管下括约肌张力，防止反流。对于慢性胃炎、胃溃疡等引起的持续性肠胃不适有较好的效果。
3.腹部按摩
使用顺时针方向轻柔地按压上腹部区域，每次5-10分钟。此方法可以刺激胃肠道血液循环，促进气体排出，缓解腹胀等症状。适用于短期肠胃不适，如餐后不适或轻微便秘等情况。
此外，保持规律作息，避免过度劳累和精神压力也是改善肠胃不适的重要因素。
2024-06-17 18:37
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