小儿秋季腹泻不可怕，预防治疗不复杂
随着秋风渐起，气温的波动和季节的更迭,为孩子们的健康带来了新的挑战。
其中，秋季腹泻这一由轮状病毒引发的“隐形敌人”，悄然成为家长们关注的焦点。
本文将带您深入探索秋季腹泻的成因、症状、预防及护理策略，为您的孩子筑起一道坚实的健康防线。
秋季腹泻的“幕后元凶”
1.轮状病毒的侵袭：秋季腹泻的罪魁祸首是轮状病毒，它以其独特的车轮状外观而得名，专在秋季肆虐。这种病毒通过粪-口途径、呼吸道或直接接触传播，尤其偏爱6个月至2岁的婴幼儿，他们的免疫系统尚未成熟，是易感人群中的“弱势群体”。
2.消化系统尚未成熟：婴幼儿的消化系统如同“娇嫩的花朵”，尚未完全适应复杂多变的环境。面对轮状病毒等病原体的入侵，他们往往难以抵挡，导致腹泻等症状的出现。
3.生活习惯的疏忽：不卫生的饮食习惯、缺乏个人卫生意识（如饭前便后不洗手）等，都是病毒趁虚而入的“门户”。
秋季腹泻的预警信号
秋季腹泻来势汹汹，初期常伴有感冒样症状，如发热、咳嗽、流涕等，随后便是频繁的呕吐和腹泻。大便次数激增，性状多为黄色稀水样或蛋花汤样，无特殊臭味。家长需警惕的是，腹泻可能伴随的脱水症状，如眼窝凹陷、皮肤干燥、精神萎靡等，这些都是宝宝身体发出的紧急求救信号。
构建秋季腹泻的防护网
1.卫生习惯是关键：培养宝宝良好的卫生习惯，如勤洗手、不喝生水、不吃不洁食物等。同时，定期为宝宝的餐具、玩具等物品进行消毒，减少病毒传播的风险。
2.母乳喂养的力量：母乳是宝宝最天然的营养品，也是增强免疫力的宝贵资源。坚持母乳喂养，有助于降低秋季腹泻的发病率。
3.疫苗接种的守护：为宝宝接种轮状病毒疫苗，是预防秋季腹泻最直接、最有效的手段。建议家长按照接种计划，及时为宝宝接种疫苗。
4.减少外出，避免交叉感染：在秋季腹泻高发期，尽量减少带宝宝去人群密集、通风不良的公共场所，以降低感染风险。
秋季腹泻的护理
1.预防脱水，及时补液：腹泻时，宝宝容易出现脱水症状。家长应密切关注宝宝的尿量、精神状态等，及时补充口服补液盐（ORS），以维持水电解质平衡。
2.合理饮食，补充营养：腹泻期间，宝宝应继续进食，但食物应以清淡、易消化为主，避免油腻、刺激性食物。同时，适量增加新鲜水果和蔬菜的摄入，以补充维生素和矿物质。
3.臀部护理，预防红臀：每次便后，用温水清洗宝宝臀部，并涂抹护臀膏，保持臀部皮肤干燥、清洁，预防红臀等皮肤问题。
4.合理用药，遵医嘱：对于腹泻症状较重的宝宝，家长应在医生指导下使用止泻药和益生菌制剂。切勿自行滥用抗生素，以免加重病情或产生不良反应。
秋季腹泻虽然来势汹汹，但只要我们掌握了正确的预防和护理方法，就能为宝宝筑起一道坚实的健康防线。
本文作者为上海交通大学医学院附属仁济医院儿科屠志强
摘自上海交通大学医学院附属仁济医院微信公众号
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