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类风湿患者能喝牛奶和酸奶吗

泰然健康网
2024-12-15 08:29

提问

建议:您好,单纯类风湿病人喝牛奶和酸奶,每天250毫升较合适, 由于类风湿患者处于长时间慢性消耗要注意选择高蛋白、高维生素和易消化食物主张患者多食蔬菜、水、补充维生素和钙质对过去曾明显诱发或加重自己病情食物应避免食用宜:有利于缓解类风湿性关节炎 a. 苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒功效缓解局部发热、疼痛等 b. 薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿功效缓解关节肿胀等 c. 蛇类、虫类等活血、通络、祛风止痛用于缓解局部红肿热痛症状作用较强食物 d. 应多食青菜、水、香菇、黑木耳等食品提高人体免疫力促进新陈代谢忌:a.宜过多吃高脂肪类食物:脂肪体内氧化过程产生酮体对关节有强刺激过量牛奶、肥肉、油炸制品等炒菜、烧汤也宜少放油 b.宜过多吃动物内脏和海产品因其含较高嘌呤能会使关节症状加重 c.宜食用海产品:海带、海参、海鱼、海虾等海产品属于高嘌呤食物用容易体内产生过尿酸被人体吸收能关节形成尿酸炎结晶使关节肿胀加重 d.宜过度食用过酸、过咸食物:花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等酸性食物摄入过多体内酸碱度值过性偏高消耗体内钙镁而加重骨质疏松致病情加重过咸食物像咸菜、咸蛋、咸鱼使体内钠离子增多加重病情 e.宜过多服用刺激性强食物生葱生蒜、辣椒等尤其急性期病人及阴虚火旺病人好忌用 f.宜过多摄入糖尤其长时间服用糖皮质激素病人导致糖代谢障碍 g.宜过多饮酒功能锻炼:活动期卧床休息缓解期理疗和按摩运动原则:早期要剧烈运动 a.急性期卧床缓解期功能锻炼避免废用萎缩补充营养防范风寒:避潮炎热天汗出当风睡于风口、卧于地上(尤其水泥地及砖石地)、露宿达旦

侯曼丽一级心理咨询师太原市类风湿病医院

提问

您好,单纯类风湿病人是可以喝牛奶和酸奶的,每天250毫升较合适,
由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。
宜：有利于缓解类风湿性关节炎
a.苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。
b.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等
c.蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。
d.应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。
忌：a.不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。
b.不宜过多吃动物内脏和海产品，因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。
c.不宜食用海产品：如海带、海参、海鱼、海虾等。海产品属于高嘌呤食物，用后容易在体内产生过的的尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸炎结晶，使关节肿胀加重。
d.不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。酸性食物摄入过多，体内酸碱度值一过性偏高，消耗体内的钙，镁而加重骨质疏松，致病情加重。过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼，使体内钠离子增多加重病情。
e.不宜过多服用刺激性强的食物，如生葱生蒜、辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺病人最好忌用。
f.不宜过多的摄入糖，尤其是长时间服用糖皮质激素的病人，可导致糖代谢障碍。
g.不宜过多的饮酒。
功能锻炼：活动期卧床休息，缓解期理疗和按摩。运动原则：早期不要剧烈运动。
a.急性期卧床，缓解期功能锻炼，避免废用萎缩，补充营养。防范风寒：避潮，炎热天不可汗出当风，睡于风口、卧于地上（尤其水泥地及砖石地）、露宿达旦。