喝些什么茶能起到养生保健的作用?针对清血毒和失眠。
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喝些什么茶能起到养生保健的作用?针对清血毒和失眠。
提问时间：2020-01-04 22:57
喝些什么茶能起到养生保健的作用?针对清血毒和失眠类的茶。
答医生回复
有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心,果品,补充营养;晚上可以找几位朋友或家人团聚一起,泡上一壶乌龙茶,边谈心边喝茶,别有一番情趣.扎雅所含的酸性多肽能够清除血毒垃圾,降低血液粘度,改善血液循环,促进新陈代谢,进而快速清除体内堆积的有害代谢物,达到排毒净血,保健养生的目的.对促进人体血液微循环改善亚健康有明显的疗效。
回复时间：2020-01-05 00:06
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