认知功能减退是脑功能衰退表现之一
认知功能减退是脑功能衰退表现之一来源：中国数字科技馆也许每个人都遇到过这样的事情：走进一间屋子却忘记自己要进来做什么，迎面走来一个熟人却怎么都记不起他的名字。科学家们研究发现，从 20 多岁开始，人们的记忆力和其它认知能力就已经开始逐渐减弱了，而且这种减弱的速度始终保持着一致。这种衰退是一个累积的过程，年轻人一般不会意识到自己记忆力和认知能力的减弱，是因为这时候的减弱还不足以影响到正常生活。而到了 60 多岁的时候，认知功能已经减弱到开始影响正常生活，人们便逐渐注意到自己学习和记忆力的衰退了。每个人记忆力的衰退速度是不同的，它和人的基因、健康状况、受教育程度等因素有很大关系，一般看来，具有较好的健康状况和较高的教育水平的人，记忆力衰退较慢。另外，认知活动也对记忆力衰退产生影响，脑子动得越多则记忆力衰退越慢，现在国外已经有一些机构推出了针对老年人的认知训练计划以达到改善记忆力衰退的作用。 另一方面，老人的陈述性记忆会有较大衰退，而程序性记忆几乎不受到影响，所以老人掌 握的技能，到老年的时候仍然会很好的使用。
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