世界卫生组织(WHO)规定的人体和心理健康标准
一、人体健康状态10条标准
1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张；
2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；
3、善于休息，睡眠好；
4、应变能力强，能适应环境的各种变化；
5、能够抵抗一般性感冒和传染病；
6、体重适当，身材均匀，站立时头背位置协调；
7、眼睛明亮不发炎；
8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；
9、头发有光泽，无头屑；
10、肌肉皮肤富有弹性，走路感觉轻松。
二、人体心理健康7条标准
1、智力正常；
2、善于协调和控制情绪；
3、具有较强的意志和品质；
4、人际关系和谐；
5、能动地适应并改善现实环境；
6、保持人格的完整和健康；
7、心理行为符合年龄特征。
世界卫生组织提出的健康是:健康不仅是没有疾病和不虚弱，而是在保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态，以上17条标准很好地说明了 真正的健康是关系到三个方面:身体、心理和对社会的良好适应能力。
请重视身体健康的同时也要重视心理健康。
图文源于网络返回搜狐，查看更多
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