适合女孩子自我提升的6个方法
大家好，我是木木雪！
不知道大家有没有这样的感受：人一旦上了年纪，如果自己没有多大的能力，一旦遇到事情，就真的只会心有余而力不足。
那种感受特别的难受，比如家人生病或者遇到事情，自己想帮点忙，但是又帮不上，只能敢焦急。
又或者自己遇到事情，或者事情没有按自己想的方向发展，那时候的心情就极度的自责。
有时候就会想，为什么自己以前不多努力一点，如果自己能力等各方面强一点，事情的结果也许就会好很多。
在经历过残酷的现实后，我现在渐渐明白，让自己变强大的意义。
女孩子与其浑浑噩噩地过日子，不如踏实地去做一些有意义的事。
人生没有白走的路，静下心来，提升自己，静待花开。
那么女孩子如何提升自己？
以下是我的一些小建议，希望对你有所触动。
01
去大量阅读，丰富自己的知识面；
阅读是一种最简单也最有效的自我提升方法，阅读可以开阔我们的视野，增加我们的见识，让我们接触到不同的思想和文化。
阅读也可以锻炼我们的理解力和表达力，提高我们的语言水平和写作能力。
读一些励志的文章可以给我们带来快乐和激励，让我们在困境中找到希望和动力。
书读多了，它会让我们在不知不觉中变得更有内涵和气质，更有自信和魅力。
阅读不分贵贱，不分高低，只要有心，就可以找到适合自己的书籍和资料。
无论是经典名著还是流行小说，无论是专业期刊还是网络博客，无论是纸质书籍还是电子书籍，都可以成为我们的良师益友。
我们可以读经典书籍：
《认知觉醒》《平凡的世界》《活着》《人间值得》《纳瓦尔宝典》《财富自由之路》《贪婪的多巴胺》《人生由我》《百年孤独》
《月亮与六便士》《你当像鸟飞往你的山》《橘子不是唯一的水果》《杨绛传》《成为》《向前一步》《被讨厌的勇气》《自洽》
02
看纪录片，打开认知，提升我们的格局；
纪录片是一种记录真实事件或现象的影像作品，它可以展示我们无法亲身体验或难以想象的世界。
它让我们了解更多关于自然、历史、文化、科学、社会等方面的知识和信息。
看纪录片可以让我们开拓视野，增强眼界，提升我们的格局。
通过看纪录片我们能够从宏观和微观的角度看待问题，从多元和全面的视角分析问题，从长远和发展的方向解决问题。
经常看纪录片可以让我们走出自己的舒适圈，接触不同的人和事，感受不同的风土和情怀。
爱因斯坦说：
看纪录片可以激发我们的想象力和创造力，也可以提升我们的知识和能力。
纪录片《内心引力》中有一句经典的话是这样说的：
“当你知道生命无法永生时，你就再也不能去过那种庸庸碌碌的日子了。”如果此刻你没有目标，迷茫无助，每天都在浪费时间，过得浑浑噩噩，那就去看纪录片吧！
女孩子可以看的纪录片：
《女人Woman》《积极心理学》《人生7年》《女大法官金斯伯格》《生门》《河西走廊》《地球脉动》《蓝色星球》《人生第一次》
《舌尖上的中国》《为什么贫穷》《隐形亿万富翁》《人世间》《身份的焦虑》《我们如何对抗抑郁》《内心引力》
03
去运动，保持身心健康；
作家周岭说：
“时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉；而久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机。”
运动可以改善我们的生理功能和心理状态，让我们拥有更好的身体和精神。
身心健康的人，能够抵抗疾病和压力，享受生活和工作，发挥自己的潜能和价值。
运动可以促进我们的血液循环，加速新陈代谢，提高肌肉力量和骨密度，预防肥胖和慢性病。
经常运动，还可以调节我们的情绪，减轻焦虑。
在运动过程中，我们的身体可以释放内啡肽，增加多巴胺，提高我们的自信和满足感。
规律的运动还可以改善我们的睡眠，提高记忆力和注意力。让我们在学习和工作中更加高效。
朱光潜说：
“从锻炼成健康的身体中，锻炼出健康的精神。运动是重塑生活的根本，也是一切生命的源泉。运动也许不能直接帮你解决当下生活中的困扰，但却能够帮你清理情绪的毒素，缓解身体的疲惫，让你的未来拥有更多的可能。”保持规律的运动，有助于我们身心健康，我们的生活才会更好。
其实运动随时随地都可以。
如果没有多余的空间可以选择跳绳，或者跟着网络上的视频跳操，不需要很大的仪式感，只要我们有心就能去做好。
04
发展副业，增加自己的收入；
副业可以让我们利用自己的空闲时间和闲置资源，创造更多的财富和价值。
发展副业可以增加我们自己的收入。
有收入的人，能够满足自己的基本生活需要，能够实现自己的个人理想，能够为自己的未来做好准备。
发展副业可以让我们拓展渠道，提高收益。
比如网上卖东西，做自媒体，写博客，做培训等，来获取更多的客户、订单和收益等。
如何发展自己的副业呢？
我觉得，首先我们要有热情和专注力。
要根据自己的兴趣和特长，选择合适的副业，并投入足够的时间和精力。
其次，要有不断学习和不断改进的精神。
不要满足于现状或停滞不前，而要不断地学习新知识和技能，并根据市场反馈和竞争对手进行调整和优化。
最后，就是要有耐心和坚持。
不要期望一夜暴富或一帆风顺，而要做好长期奋斗和应对挑战的准备，并坚持自己的信念和目标。
发展副业可以让我们实现自己的梦想，也可以让我们增加自己的收入和财富。
05
学习写作，提升自己的思考力；
李笑来说：
写作是倒逼自己阅读、学习最有效的方式之一，只要我们想写，随时都可以开始。
写作是一种通过文字来表达思想和感情的行为，它可以帮助我们整理思绪，澄清观点，传递信息，影响他人。
学习写作可以提升我们的思考力。
有思考力的人，能够清晰地认识问题和目标，能够有效地解决问题和实现目标，能够独立地形成观点和判断。
写作可以让我们锻炼逻辑性，提高说服力，培养创造性，提高表达力。
如何从零开始写作呢？
首先，我们要有阅读和借鉴别人的优秀文章的习惯。
根据自己的目的和水平，选择合适的范文和资料，并多读多思多模仿。
其次，要不断练习和收集反馈。
不要怕失败或被批评，而要勇敢地动笔并多写多改多分享。
最后，要保持乐观和自信。
不要担心自己的水平或成果，而要相信自己的能力和进步，并享受写作的过程和结果。
卡夫卡说：
学习写作可以让我们打开自己的心灵和世界，也可以提升自己的思考力和智慧。
06
多学点技能，多长点本事。
踏入社会这么多年，最深的感受就是靠得住的永远是自己。
所以以后要多学点东西，多长点本事，关键时刻，自己才能撑过难关。
很喜欢《皮囊》中的这段话：
“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”多学点技能，让自己多长点本事和能力。
有本事、有能力的人，能够应对各种情况和挑战，能够完成各种任务和目标，能够赢得他人的尊重和信任。
多学点技能可以让我们适应变化，抓住机会。
我们现在多学一点技能，多涨一点本事，日后在生活中就少一点求人，看人眼色的境遇。
女孩子可以学的技能：
写作、英语、摄影、PPT、Excel、PS、CAD、视频剪辑、绘画、编程、插花、烹饪等。
人生是一场不断的学习和成长的旅程。
我觉得我们女孩子不应该满足于现状或被动地等待，而应该主动地去寻找和创造自己的价值和幸福。
以上就是我分享的适合女孩子自我提升的6个方法，希望您能喜欢并从中有所收获。
希望我们通过努力，慢慢变强大，有能力去做自己想做的事，去过自己想过得生活！
以上共勉！
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