女生必备！6款养颜汤配方，比奶茶更健康
女生必备！6款养颜汤配方，比奶茶更健康！
女生们，想要保持美丽，内在的调理非常重要！这里整理了6款适合女生的养颜汤配方，快来看看吧！
1️⃣ 花胶虫草花养颜汤：桂圆10g、红枣10g、平菇20g、虫草花10g、莲子8g、花胶12g、枸杞10g
适合：美容养颜，增强免疫力，补充胶原蛋白
2️⃣ 阿胶红枣莲子汤：龙眼肉（桂圆）20g、红枣10g、芡实10g、山药（淮山）20g、莲子12g、阿胶8g
适合：补气益血，美容养颜
3️⃣ 葛根茯苓汤：山药12g、薏苡仁10g、扁豆6g、茯苓6g、红枣 5g、葛根8g
适合：排毒祛湿，健脾养胃，祛痘美颜
4️⃣ 山药茯苓薏米汤：山药25g、茯苓14g、赤小豆12g、薏苡仁（薏米）12g、蜜枣3-5颗、葛根12g
适合：健脾祛湿，利水消肿
5️⃣ 清补凉汤包：玉竹10g、薏苡仁10g、芡实8g、茯苓6g、山药6g、百合5g
适合：清热解毒，健脾祛湿
6️⃣ 桂圆玉竹汤：玉竹10g、桂圆5g、百合8g、红枣5g、无花果10g
适合：滋阴补肾，润肤养颜，生津止渴
注意：避开月经期、孕期和哺乳期哦！
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