六款养生汤，排毒养颜，好喝又滋补
六款养生汤，排毒养颜，好喝又滋补
夏季因为热，所以吃的很少，吃不下东西，可以进些补益的食物，多喝汤排毒又养胃，增加人的抗热能力、体力。 淮山薏米猪展肉汤：有健脾祛湿、降血脂、降血压、通便、清热解毒的功效。能使皮肤变得光滑细腻。还能促进新陈代谢，以减轻肠胃负担。能够抑制一定的癌细胞的繁殖，对于治疗胃癌和宫颈癌等疾病有一定辅助疗效。 赤小豆淮山猪骨汤：有美容、健脾、去水肿、利尿、排湿气、补气血、强筋骨、祛湿邪的功效。适用于湿邪引起的疲劳、四肢活动受限、精神倦怠。还适用于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松，会起到缓解作用。还适用于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良。能够增加尿液的排出，可以起到排毒的效果。哺乳期吃还有助于促进乳汁的分泌。 冬瓜薏仁龙骨汤：利尿消肿、强壮骨骼，有助于减肥、美容和预防三高。冬瓜能清热、利水、消肿。含有大量的维生素C，能够发挥抗氧化、美容的功效，还可以防止脂肪堆积，发挥减肥的功效。薏米含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，含有丰富的维生素E，能够延缓衰老、美容养颜猪龙骨含有大量优质蛋白，能补充能量，促进骨骼发育，促进身体代谢，也能缓解身体疲劳，滋补肾经缓解贫血。适用于肾虚引起的头晕乏力，腰膝酸软，精神不振 鲜人参鸡汤：补脾益肺、安神、补气血、改善身体虚弱、气血虚、提高抵抗力、缓解疲劳、祛风除湿。可以治疗肺虚导致的咳嗽。有治疗内热消渴以及惊悸、失眠的作用 莲藕猪蹄汤：健脾养胃、美容养颜、滋阴益气、通便止泻 猪肚煲鸡汤：滋阴补气、健脾开胃，增强免疫力，驱寒祛风。适用于气血亏虚、体质虚弱，有滋补养生的作用，对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、温补、散寒、止胃痛和排毒的功效。猪肚有润肠胃、补益气的作用;鸡肉有补虚益气、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨的作用;胡椒炖则燥，煲则温中补胃;因此三者相结合具有很好的驱风驱寒、滋阴补益、美容养颜等功效 #方瓜的功效
发布于4月21日 19:22
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