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芦荟膏的功效与作用、禁忌和食用方法

泰然健康网
2024-12-15 12:28

芦荟膏

功

延缓衰老、补水保湿、祛痘消炎

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒、经期女性、恶心呕吐者

营养功效注意事项食用方法功效作用

芦荟膏是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。芦荟为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、肥厚多汁，性寒，味微苦，芦荟膏具有延缓皮肤衰老、补水保湿、祛痘消炎、强心活血的功效。 1、延缓皮肤衰老 芦荟膏中含有大量天然黏液，可以延缓皮肤细胞老化，能增强皮肤弹性，激活皮肤细胞活力，经常外用既能滋养肌肤，也能延缓皮肤衰老。 2、补水保湿 芦荟膏中含有的天然多糖和氨基酸，可以构成天然保湿因子，能防止皮肤中水分流失，增强皮肤细胞中胶原蛋白的活性，经常用芦荟膏涂抹面部皮肤，可以补水保湿，让皮肤变的水嫩细滑。 3、祛痘消炎 芦荟膏中含有多种天然杀菌消炎成分，能消除皮肤表层的细菌与炎症，而且可促进皮肤细胞再生，起到祛痘消炎的作用。 4、强心活血 芦荟膏中含有的异柠檬酸钙具有强心活血的功效，能促进血液循环，软化硬化的动脉，降低胆固醇含量，扩张毛细血管，使血液循环畅通，降低胆固醇值，减轻心脏负担。

营养价值

芦荟膏含有维生素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等成分，外用具有抗病毒感染、促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能。
芦荟膏中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均可使用。
禁忌：脾胃虚寒、经期女性、恶心呕吐者 芦荟膏味苦，性寒，能刺激肠胃且有致泻作用，可引起腹泻，易伤阳败胃，因此脾胃虚寒、恶心呕吐、经期女性应谨慎应用。母婴宜忌

孕妇应少用。
孕妇应少用芦荟膏，其性寒，且市面上卖的芦荟膏质量参差不齐，应避免使用，以免影响胎儿健康。

婴幼儿应谨慎使用。
婴幼儿皮肤娇嫩，应避免使用芦荟膏。

温馨提示

新鲜芦荟中含有大黄素，而这种物质直接作用在皮肤上有刺激性，若要用新鲜芦荟制成芦荟膏应用时，应先在清水中浸泡20分钟，将其中的大黄素溶于水中。此外，芦荟膏有一定的致敏率，应用前应该做敏感测试，以免发生过敏反应。

食用方法

1、不宜食用 芦荟膏通常外搽使用，不宜内服。