伊能静驻颜有术分享保养心得
伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”，虽然有了一双儿女，但保养的非常好。伊能静驻颜有术分享保养心得，赶紧来学习学习。
伊能静驻颜有术分享保养心得
伊能静被称为娱乐圈中的“冻龄辣妈”，虽然有了一双儿女，但保养的非常好，看起来只有20多岁。2015年，46岁伊能静与小10岁的秦昊完婚了，但大家更加关注的是她的容颜，作为48岁的中年女性，岁月的痕迹并没有出现在伊能静的脸上，还发文称：“让世界径自老去吧，这世界自然有人会替你守护内心女孩的纯净。”
伊能静驻颜有术 感叹女人要对自己狠一点
微博截图
10月23日晚，伊能静通过微博上传运动心得的视频，并写道：“对自己的美，狠一点，千万别手软!!! ”视频中，伊能静不仅告诉网友要选择什么样的运动，还晒运动的视频。伊能静身穿黑色背心和紧身裤，在健身房卖力的做着各种高难度动作，除了身材纤细苗条外，皮肤更是光滑细腻，如少女般清纯。
忌口太多还需坚持运动
伊能静曾在节目中自曝的保养秘笈，称自己为了保养自己的皮肤，除了几乎每天泡两三个小时的澡外，伊能静还透露自己到目前为止，吃冰的东西没有超过十次。
“我有十几年没吃过红肉，因为它会让我们血的浓度变高。我也有将近十几年没喝过冰水，因为冰水会导致身体的内脏受冷，这样就会堆积很多热量在里面，你吃的就会超过你身体的需要。如果女生在减肥的时候，就吃蔬菜沙"
虽然对很多东西忌口，但每日三餐伊能静一定准时，特别是早饭吃得比男性还多，“我食量最大的早餐就是三颗蛋，然后两个包子一碗粥，还有两杯豆浆”。
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