女性BMI大小是什么意思
江洪副主任医师
妇科 福建医科大学附属第一医院
女性BMI是指体重指数，它通过身高和体重的比值来评估一个女性的身体状况。正常情况下，女性的BMI应该在18.5-23.9之间。如果女性的BMI大于这个范围，则称之为超重或肥胖；如果小于这个范围，则称为体重偏轻。计算女性BMI的方法是：体重（kg）÷身高²（m）。
1. BMI偏小：当女性的BMI＜18.5时，就称之为体重偏轻。这部分人群建议补充营养，增加体重，以保证身体的健康。
2. BMI偏大：当女性的BMI≥24时，就称为超重。如果BMI≥28，则称之为肥胖。这部分人群很容易出现高血压、糖尿病以及心脑血管疾病。因此，需要控制体重，采用正确的减肥方式来减轻体重。
需要注意的是，不是所有人都适合使用BMI来评估身体状况。例如未成年人和运动员等特殊人群，建议咨询专科医生，以确定最适合的身体评估方法。
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