一周减脂餐食谱推荐给减肥的姐妹
一周减脂餐食谱推荐给减肥的姐妹！！
便当系列得到了很多姐妹的支持！！
我会努力更新的！
发真正对大家有帮助的食谱！！
天气越来越暖和，减脂餐必须要重视起来了哈哈哈
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本周便当食谱依旧很简单！
热量控制在400大卡以内
当然不需要带饭的宝子也可以参考
因为都是✨营养均衡✨的健康减脂餐
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全都是快速可以准备好的教程，因为我本身就非常懒
每天提早起床半小时⏰再多俺也起不来了
这个系列我会一直更下去，比起花里胡哨的减脂甜品
我觉得这个系列对大家来说可能更实用！！也收到了大家的鼓励！
加油姐妹们！！每天都要好好吃饭！！！
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教程分类在图8！有视频教程也有图文教程！
⚠️大家可以根据自己情况加餐或者调整食材的量哦！
一天吃够自己的基础代谢！
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更多减脂餐都分类在收藏夹啦～
都是减肥自己做的好吃的！！记得交作业呀！
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