端午节健康饮品推荐：茶多酚的神奇功效
端午节健康饮品推荐：茶多酚的神奇功效
端午节即将来临，大家在享受传统美食粽子的同时，不妨搭配一杯含有茶基底的饮品。为什么推荐茶基底饮品呢？因为每一款茶基底饮品都含有80g到120g不等的茶多酚！
茶多酚的营养知识
茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，主要成分为儿茶素类。茶多酚的含量与茶叶的发酵程度有关，发酵程度越低，含量越高。茶多酚是一种具有很强的自由基清除能力的抗氧化剂，实验证明，它对身体有抗衰老、抗辐射、抗癌抑癌、防治心脑血管疾病、抗菌抑菌等多种作用。
茶黄素的作用
茶黄素是在红茶和黄茶发酵过程中形成的主要色素物质。它通过保护心肌细胞、调节血脂、舒张血管、抗动脉粥样硬化来抵御心血管系统疾病，还具有抗炎和免疫调节作用、抗糖尿病作用、抗肿瘤作用、健齿防龋等作用。
☕ 咖啡碱的效用 ☕
茶叶中还含有一种生物碱——咖啡碱。咖啡碱能兴奋中枢神经，提高思维效率，消除疲劳感，同时还具有舒缓平滑肌的作用，使血管舒张，促进血液循环。
在这个端午节，让我们一起享受茶基底饮品带来的健康与美味吧！
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