科普一下：茶多酚的七大保健功能
根据国内外科学家长期研究认定，茶多酚具有抗癌、抗衰老的功能。且大多数学者认为茶多酚具有抗氧化、清除自由基、诱导解毒酶、调节机体免疫等作用是发挥抗肿瘤作用的主要机制。近几年来，茶多酚的作用被更多的研究试验所证实，且研究领域进一步扩大，具体如下：
01、抗菌抗病毒
茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药已被世界上许多国家的学者所公认。在众多的抗菌试验中，人们发现它对普通变形杆菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、变形链球菌、肉毒杆菌、乳酸杆菌、霍乱弧菌和口腔变链菌等许多致病菌，尤其是对肠道致病菌具有不同程度的抑制和杀伤作用。同时它还能有效地防止耐抗生素的葡萄球菌感染，对于溶血素也具有抑制活性。
此外，茶多酚对能引起人体皮肤病的病原真菌，如头部白癣、斑状水泡白癣、汗状泡白癣和顽癣等寄生性真菌也具有很强的抑制作用。茶多酚还可以对肠道内的有益菌起着保护作用。
02、延缓衰老
日常生活中大家都可以听到喝茶防老这种说法，这主要是因为茶叶茶水当中都含有茶多酚。茶多酚是一种天然的抗氧化剂，具有显著的抗氧化作用，可消除人体内产生过多的自由基，保护细胞膜的结构，减缓人体衰老，延长人体寿命。
03、减肥瘦身
茶多酚具有很好的减肥作用，因此深受大多数女性的喜欢。茶多酚能够促进人体多余脂肪的分解以及抑制脂肪的生成，从而有效减少人体能量积聚，达到科学瘦身和保持良好体形的效果。
04、防辐射
据对第二次世界大战期间日本广岛原子弹受害者的调查，凡长期饮茶的人受辐射损伤的程度较轻，存活率也较高。
临床医学还发现，某些癌症患者因采用放射治疗而引起的轻度放射病症如食欲不振、恶心、腹泻等，遵医嘱饮茶后，有90%的患者放射病症状明显减轻，白细胞数量停止下降甚至有所上升。
05、清新口腔
茶多酚还具有清新口气的作用。这是因为茶多酚具有一种芳香剂的成分，因此大家可以发现，在茶叶刚开始冲泡的时候会散发出很浓郁的茶香，此类芳香的茶多酚不但能够清新口气，而且还能够清除残留在牙齿中的腐败细菌。
这对于经常性有口气的朋友来说是很好的选择，饭后来口茶漱漱口，保持清新的口腔，能让人更有自信面对接下来的工作和生活。
06、预防心血管疾病
茶多酚有助于抑制心血管疾病，对人体脂肪代谢有重要作用。人体胆固醇三酸甘油脂含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生粥样化等心血管疾病，茶多酚能使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，抑制动脉粥样硬化。
07、提高肾脏滤出率
茶多酚中的咖啡碱能刺激肾脏，提高肾脏滤出率，促进尿液迅速排出，减少有害物质在肾脏滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中过量乳酸，有助于人体消除疲劳。
相关知识
一文解析茶多酚的3大健康功效
茶多酚的功效
茶多酚的十大功效与应用：从预防到治疗，全方位解析茶多酚对人体的重要作用
茶多酚对人体的主要功效
麦可泰尔茶多酚
茶多酚的十大功效及其对健的全面解析
【茶多酚的功效与作用】
茶多酚能对抗新冠病毒？茶密带你健康饮茶科学养生
茶多酚功效与危害
一杯绿茶七大功效
网址: 科普一下：茶多酚的七大保健功能 https://m.trfsz.com/newsview548335.html
