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人体每日所需的膳食纤维最少是多少?

人体每日所需的膳食纤维最少是多少?

成熟仔 2019-03-04 13:05:59

好评回答

一个健康的成年人,每天的纤维素摄入量以10-30克为宜。人体每日所需的膳食纤维最少是10克。

闷骚老男人 2022-01-19 17:02:58

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