喝什么饮料对身体 比较健康的
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喝什么饮料对身体 比较健康的
32 次浏览2010.04.12 提问
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2010.04.12 回答
碳酸饮料不益多喝！不用解释都知道、 功能饮料不错，运动较多可以喝，就是贵了点 ！ 素水（白开水）人体最基本的组成部分！多喝可以排毒、而且一天最少要喝500g。
2010.04.12 回答
碳酸饮料不太适合多喝，还有大多数的饮料当中都含有防腐剂，对身体很不好，果汁的话要自己榨的好，外面超市买的不好，含矿物质的水要小心选择，有很多其实不是天然矿物质，喝了反而不好。运动饮料（含有一定营养）只适合在运动后适量饮用，睡觉前一定不能喝，否则会兴奋睡不着，家中的开水问题最小，如果喉咙不舒服或其他原因，可以在水中加一点盐或是滴一两滴醋。温开水对人体最有益，也容易吸收，对内脏也有好处。喝水的时候要让水在喉咙处多停留一点时间，帮助水分充分吸收，尤其是在运动后或天热，否则，喝水快的话，喝多了仍然觉得不解渴。
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2010.04.13 回答
喝饮料关系到健康问题的一些参考资料 http://www.jiankangwang.hk/plus/search.php?kwtype=0&keyword=%D2%FB%C1%CF&searchtype=titlekeyword 谢谢采纳！
2010.04.12 回答
原生的就是最好的，像白开水，鲜奶等，碳酸饮料和功能饮料都不好。
2010.04.12 回答
你好：
最好的饮料是白开水。市面上的饮料多少都会会有些防腐剂的。
2010.04.12 回答
果汁类的饮料；可以补充人体的多种微量元素。
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