《减肥圣经》是由艺人瘦身料理指导专家、Diet Market、韩医院长三位专业的减肥专家一起合著的减肥终极版，介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括最健康的食疗瘦身法，最有效的塑身运动法，关于减肥的秘密100问，确认你的体质对症下药，选择最切合实际、最有效的减肥方案。让每一位想减肥成功的人都能够大胆放心、有效成功地减肥。
作者之一艺人瘦身料理指导专家朴桂焕是韩国艺人金勇俊、高娜恩、任恩静的专职体能训练师，每经健康（NATE知识咨询）减肥咨询专家，“Balance 10周健康计划”专栏作家，《Maison》《Marie Claire》《女性东亚》等杂志减肥健身专栏作家。作者之二Diet Market是均衡营养的减肥食谱设计专家。是韩国知名“减肥料理”品牌，是韩国艺人SG wannabe、金娜英、SupremeTeam团员SimonD、嘉熙、AfterSchool团员Raina、BADA、Dal★shabet前团员Viki、许阁、BraveGirl减肥食谱提供商。KBS“VJ特工”、On Style、“GossipHouse”等综艺节目强力推荐，时尚杂志《Cosmopolitan》《Singles》《ELLE》《VOGUEgirls》《wedding21》《女性东亚报导》专栏介绍其设计的减肥食谱。作者之三韩医院长边学圣是韩方皮肤科专业医师，韩国忠清南道瑞山市保健所诊疗科长，韩方眼科、耳鼻喉科、皮肤科学会会员，大韩美容再生学会会员。
网络上，根本不必刻意搜寻，与减肥相关的情报就铺天盖地。但是，有系统地针对各种体质的人，介绍各种不同的减肥方法及其副作用的书籍，却不容易找到。仔细观察周遭那些减肥的人，他们大多数都是一味地追捧时下最新、最流行的减肥方法，当然，这些名声响亮的减肥法如果能够被彻底执行的话，也能得到让人满意的效果。可是，对于这些减肥方法没有深入的了解，就轻率地去实行，是非常危险的，不要说减轻体重了，可能连健康都会受到损害！
减肥，不仅仅是为了减轻体重，而是为了活出健康精彩的人生。寻找一种适合自己的减肥方法，就像寻找一个必须一辈子相处在一起的朋友一样。让过去的危险减肥法实现今日的重生！
《减肥圣经》是为了减肥失败和正打算开始减肥的人而编写的书。是由最厉害的减肥计划专家们共同完成的减肥终极版。他们花费了大量的时间和精力，针对时下各种效果显著的减肥方法进行系统分析，并从营养学、运动学及医学方面提供辅助说明，消除这些减肥法的副作用，让它们重生为安全有效的、成功率100% 的新型减肥法。而且，他们也实际确认过这些新型减肥法进行之后的效果。
本书最大的特点是，不仅针对各种减肥方法的整理说明，而且提出了应该如何安
全、有效地实施这些方法，才能达到最好的效果。
希望看过这本书的每一位读者朋友，都可以找到适合自己的减肥方法，并且达到最理想的目标。
（《减肥圣经》，团结出版社，书号：9787512637795，定价：98.00元）返回搜狐，查看更多
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