韩国女生夏日瘦身秘籍：低卡饮品与酵素推荐
韩国女生夏日瘦身秘籍：低卡饮品与酵素推荐
韩国女生体重管理的小秘诀，今天来分享一些我最近超爱的饮品和代餐，帮助大家轻松瘦身！
Changefit代餐奶昔
这款代餐奶昔有四种超赞的口味：麻薯、巧克力、草莓香蕉和红薯拿铁。每一包只有190卡路里，低卡又饱腹，超级适合当早餐。温水冲泡或者加点牛奶，三十秒钟就能搞定，而且营养满分！
Sery Box梅子酵素
这是Sery Box的新品，也是oliveyoung的人气王！大餐后来一杯，主打狙击体内碳水化合物。主要成分是谷物发酵酶和乳酸菌，还有青梅提取物，促进排便，调理肠胃。味道酸酸甜甜，超级好喝！
TEAZEN西柚茶
这款西柚茶是韩国爱豆带火的品牌，成分有左旋肉碱、茶多酚和西柚，专为体重管理设计。一条只有17卡，早起喝一杯能缓解疲劳，精神一整天。还可以配气泡水或冷水，健康又好喝。
丹特冷泡茶
我买了水蜜桃百香果红茶和青葡萄绿茶，两个味道都超赞！它不是低卡饮品，而是0卡，倒冷水冲泡后放置三分钟，再加冰块，夏日神仙水就完成了！清甜的水果香味，无法抗拒，比外面几十块一杯的甜份超标的果汁健康多了。
这些饮品不仅好喝，还能帮助我们健康瘦身，赶紧试试吧！
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