全面认识中药之王——虎杖
红薯餐里，傅老师提倡要把红薯、跪膝和虎杖结合起来，认为三者是绝配，能发挥出最佳的效果。我们一家自从吃上红薯餐，也是在第一时间就把三者结合起来，也都收到了非常良好的效果。
前面，把红薯和跪膝的知识捋了捋，今天，再把虎杖的知识综合起来展示给大家，希望更多家人认识到虎杖的好处。
为什么要特别提到这点呢？因为总有家人再问，我只吃红薯，不吃虎杖行不行呢？当然，肯定也是行的，这就需要把红薯吃的时间更久一点。如果吃上红薯餐后，再吃上虎杖，配上跪膝，调理身体就能起到四两拨千斤的作用。
一、重新认识虎杖
随着社会脚步的加快，非常多的人都处在一个亚健康的状态，总觉得哪里不对劲，去医院又检查不出来。一方面是因为：高速发展的社会所带来的压力，另一方面是越来越丰富的饮食所带来的问题。
在以前，东方人都是吃五谷杂粮。慢慢的，就开始接触鱼肉豆蛋奶等西方营养学，但是东方人的体质是不适合这些，这样吃的结果就是我们的血液越来越脏，很多油脂与毒素在血液里无法代谢出体外，时间久了油脂与毒素混合在一起黏着在血管壁，黏着的太多太厚的时候就造成了於堵。
（一）、虎杖的前世今生
中医文化博大精深，里面就有一味药材就可以对治血液淤堵，那就是——虎杖。
【故事】少时祖父喜欢吃一道菜，凉拌虎杖叶，用开水焯一下嫩叶，加上少许蒜末，调料，夏天吃起来，的确非常爽口好吃，第一次吃到这味奇怪的菜的时候我就问我的外祖父，怎么从来没有吃过，酸脆可口，炎热夏日，一股莫名的清凉顺口而下。它叫什么名字呢？我外祖父说小名叫酸通杆，学名叫虎杖是味好药，当时觉得很奇怪，怎么和老虎有联系了，外祖父说因为我们的药王菩萨孙思邈当年山中寻药，不小心遇到一只老虎，卧在前方，仔细一看，老虎脚受伤了，下肢肿大，当即，见到旁边一种草药，戳揉以后给老虎包扎，老虎不久腿伤好了，为了报恩，成为孙真人的坐骑，伴他左右，后来人们给这种草就取了名，既然“杖”着治好了老虎，那就叫他虎杖吧！如是此名就传开了。
【别名】大虫杖、苦杖、酸杖、斑杖、苦杖根、杜牛膝、酸桶笋、斑庄根、酸杆、斑根、黄药子、土地榆、酸通、雌黄连、蛇总管大活血、紫金龙、酸汤杆、黄地榆、号筒草、斑龙紫、红贯脚、阴阳莲、活血龙、猴竹根、金锁王、大叶蛇总管、九龙根、山茄子、斑草、搬倒甑、九股牛、大接骨、老君丹。
【药材类别】根茎类
【来源】蓼科植物虎杖的干燥根茎和根。春、秋二季采挖，除去须根，洗净，趁鲜切短段或厚片，晒干。
【炮制】除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。
【性味】：苦，平。
①《别录》：微温。
②《药性论》：味甘，平，无毒。
③《本草衍义》：微苦。
④《滇南本草》：苦微涩，微寒。
⑤《医林纂要》：甘苦辛，温。
【归经】归肝、胆、肺经。
【产地和分布】生于山谷溪边。分布于华东、中南、西南及河北、陕西、甘肃等地。
【形态特征】多年生灌木状草本，无毛，高1—1．5米。根状茎横走，木质化，外皮黄褐色。茎直立，丛生，中空，表面散生红色或紫红色斑点。叶片宽卵状椭圆形或卵形，长 6—12厘米，宽5—9厘米，顶端急尖，基部圆形或阔楔形；托叶鞘褐色，早落。花单性，雌雄异株，圆锥花序腋生；花梗细长，中部有关节，上部有翅；花被5 深裂，裂片2轮，外轮3片结果时增大，背部生翅；雄蕊8；花柱3裂，柱头鸡冠状．瘦果椭圆形，有3棱，黑褐色，光亮。花期6—7月，果期9—10月。
【虎杖的功效与作用】
有清理血液与黏着在血管壁的油脂与毒素的功效。适用肥胖，血流迟缓，血液粥样化，血粘稠，头晕、眼花、乏力、耳鸣、出虚汗；能解决血的循泻问题、血管问题，如神经末梢不畅引起的静脉曲张。
也适于能吃不胖不循泻、不运化、三餐不排便的人群，因微血管堵塞、血液粥样化造成的肠区凹室堵塞便秘，虎杖疏通微细血管，能将肠道凹室的糟粕（宿便毒素）排出体外！
【相关论述】
①《别录》：主通利月水，破留血癥结。
②陶弘景：主暴瘕，酒渍服之。
③《药性论》：治大热烦躁，止渴，利小便，压一切热毒。
④《本草拾遗》：主风在骨节间及血瘀。煮汁作酒服之。
⑤《日华子本草》：治产后恶血不下，心腹胀满。排脓，主疮疖痈毒，妇人血晕，扑损瘀血，破风毒结气。
⑥《滇南本草》：攻诸肿毒，止咽喉疼痛，利小便，走经络。治五淋白浊，痔漏，疮痈，妇人赤白带下。
⑦《医林纂要》：坚肾，强阳益精，壮筋骨，增气力。敷跌伤折损处，可续筋接骨。
⑧《岭南采药录》：治蛇伤，脓疱疮，止损伤痛。
⑨《贵州民间方药集》：收敛止血，治痔瘘，去风湿，发表散寒，散瘀血，外用治火伤。
⑩《中医药实验研究》：治实火牙痛，湿疮烂腿，脚趾歧湿烂。
【注意】《药性论》：有孕人勿服。
【如何吃虎杖呢？】
1、肥胖人群每天吃虎杖粉（丸）10克、每次5克，早晚饭后各一次。可服用4个月为1个疗程，服一个月停三天再继续下一个月。
2、症状人群每天吃虎杖粉（丸）6克、每次3克，早晚饭后各一次。可服用4个月为1个疗程，服一个月停三天再继续下一个月。
3、正常人每年吃吃虎杖粉（丸）一个月，清理血液！血好血像素好，身体好！
（注：吃虎杖粉（丸）期间，不可以同服其它药物；特殊情况，请咨询中医师）
【推荐饮食】地瓜餐+虎杖粉（丸）是绝配，清理血液垃圾最好的事物，只有血液纯净了，身体才会健康。
【反应】有的人刚开始喝虎杖粉（丸）时，尿液会很黄，会一直拉肚子，会发烧，但精神很好。这是虎杖把血管壁的垃圾清理下来了，把血液里的油脂和毒素排出体外的正常反应。
可是喝虎杖粉（丸）拉肚子却很有精神，只是去厕所的次数多了而已，但又不是那种不可控制的泻肚，这是虎杖把血管壁的垃圾清理下来了，把血液里的油脂和毒素排出体外了。
野生虎杖水洗阴干，颜色为正黄色，目前市场上可供大家选择的分为虎杖粉和虎杖丸，虎杖粉越细越吸收越好，虎杖丸为阴干水丸，无任何使用粘合剂添加。放在水里很快溶解。
（二）、虎杖膏
虎杖不仅可以清理血管，还可以制成虎杖膏，用于风湿关节炎，痛风关节炎，颈椎痛、腰椎痛、生疗疮红肿，蛇伤，烫伤，乳腺结节、肿块，静脉曲张，全身瘀堵，痔疮等。
【虎杖膏的做法】
野生虎杖粉，碾的细细的粉，拿点凡士林,以1:1的比例，把凡士林先加热融化后，把虎杖粉、慢慢的掺进去。不要把细粉一下放进去，边加边不停地搅动，不停加粉；不停的搅动。等到冷了以后就成了虎杖膏了。当然里面可以加一点冰片，增加它的穿透力。
【虎杖膏的使用方法】
制作完成虎杖膏之后，可以根据身体的病区大小，选择空白的膏药贴，做成膏药敷在病区上。
使用时间：一般为晚上睡觉前敷上，第二天取下。一贴膏药使用建议10小时左右。
疗程阶段：虎杖膏使用为三天一个疗程，最多一次连续使用九天。间隔3--5天，可再次使用。
（三）、虎杖叶
【定义】虎杖叶，为蓼科植物虎杖的叶片。
【性味与归经】苦，微涩，微寒。归肝经。
【功能与主治】肺热咳嗽，平肝潜阳，祛痰息风。用于肝阳上亢，血压偏高，头晕头昏。
①《本草拾遗》：'捣敷蛇咬。'
②《本草推陈》：'治风湿痛” “采其嫩芽，干燥后煎汤为解热剂”。
【推荐做法】凉拌虎杖叶，用开水焯一下嫩叶，加上少许调料。
（四）、虎杖根
【定义】衍义曰∶虎杖根，微苦，《经》不言味。此草药也。
【性味与归经】微苦，微寒。归肝、胆、肺经。
【功能主治】有活血散痰、祛风解毒、消炎止痛、去湿热黄疸、治慢性气管炎、降低血脂等功效。
根状茎含黄酮类、大黄素、大黄素甲醚、虎杖甙。用根状茎或种子繁殖。
二、虎杖粉怎么吃？
1.不可以空腹服用。
2.单方(单独一味药，所以非常安全，没有任何毒副作用)。喝虎杖粉时不能同服其它中药。特殊情况可咨询中医师。可以配合西药用，症状好转后，渐而减少或停止西药。
3.每日两次。早晚餐后半个小时温开水送服。请勿空腹服用！正常成人3克/次(肥胖者5克)。
4.每用一个月后，休息三四天后再接着服用。如此服用三四个月，血管基本可以清理干净。
5.血管干净后，高血压每年再持续吃四个月。正常人每年吃一个月清理血管即可。
注:孕妇和经期不能服用。
6.能使虎杖粉发挥最佳效果的饮食方式:地瓜餐、玉米餐和五谷阴阳菜。
最主要的还是要有乐观的心态和改变饮食等生活习惯，才能从根本上保证血液干净，身体更加健康！
三、关于虎杖的几个诊方
【推荐诊方】
1、病症：「腰椎间盘突出」
伸筋草18克，虎杖根30克，大血藤18克
用法：外用诊方，不可内服！
功效：疼痛外敷，排毒解淤
方法：装入布袋（按疼的部位缝制，长条形，团形，圆形等）后清水浸泡半小时后，放笼里蒸30分钟即可，热敷患处，（放温了，用保鲜膜包上，外在包一毛巾）每天上下午各一个小时，不可伤及皮肤，外面需保温，每剂药可连续使用10天。
注：要想根治腰椎间盘突出，需三方面用力：饮食，内服虎杖粉，外用以上方。
2、便秘——引起癌症：
药食同源方
A方：马齿苋，洗净切碎和面放盐蒸成馒头当晚餐主食吃可增强肠的蠕动功能。
B方：土豆，不去皮不切，洗净蒸熟撕膜后压成泥再加工成粥，当一顿饭吃。（适合儿童）。
推荐C方：【虎杖功效】
功效：清理血管！清理血管!清理血管！
适用症状：血流迟缓；血液粥样化；血粘稠；头晕、眼花、乏力、耳鸣、出虚汗；肥胖症。
预防治疗心脑血管问题，能解决血的循泻问题，如神经末梢不畅引起的静脉曲张。
也适于便秘 ；清除宿便。能吃不胖不循泻、不运化、三餐不排便的人群，因微血管堵塞、血液粥样化造成的肠区凹室堵塞便秘，虎仗疏通微细血管，能将肠道凹室的糟粕（宿便毒素）排出体外！
外用方
肉桂、丁香各10g，捻成细末装在布袋中每晚放在肚脐上，次日早上取下。
经络调理
推腹法（相见链接内容）
爱心提示：内服方根据大家方便，选择其一，推荐虎杖方。严重的配合外用方。一定要学会推腹法，不仅仅解决便秘哟，功效强大。
3、虎杖膏的适用病症及制作方法
功效:风湿关节炎可以敷上去，痛风关节炎可以敷上去用。生疗疮红肿可以敷上去，蛇伤可以敷上去，烫伤也可以敷上去，都有效！乳腺结节、肿块；静脉曲张；全身瘀堵；痔疮；等等。
做法：虎杖粉（野生最好），碾的细细的粉，拿点凡士林基本上1:1的凡士林，把凡士林先加热融化后，把虎杖粉、慢慢的掺进去。不要把细粉一下放进去，边加边不停地搅动，不停加粉；不停的搅动。等到冷了以后就成了虎杖膏了。
当然里面可以加一点冰片，增加它的穿透力。
四、杨楷老师谈虎杖膏药有关的问题
1.问：虎杖贴有什么用呢？
答：咱们群里面就是在用虎杖膏有很多方面，骨裂的，压伤的，抻着的，膝关节疼的，反正好多，好像什么都能用，给我这样的感觉。我自己在用就是我胳膊抻了，用这个虎杖膏很好用，然后还有亲人啊长辈他是这个膝关节退行性病变，腿疼很好用。
虎杖膏功效:
风湿关节炎可以敷上去，痛风关节炎可以敷上去用。生疗疮红肿可以敷上去，蛇伤可以敷上去，烫伤也可以敷上去，都有效！乳腺结节、肿块；静脉曲张；全身瘀堵；痔疮；等等。
2.问：虎杖膏一贴不知道贴多长时间？
杨楷老师：一般来说的话不要超过12小时，否则容易过敏。
揭下来之后，胶布、药膏所接触皮肤的部分要清理干净，让皮肤得以休息和恢复。
3.过敏如何处理？
杨楷老师亲身体验最佳预防过敏方式，药贴清理干净后及时涂抹紫草膏，已经有过敏现象亦可涂抹紫草膏修复过敏反应。
大连经络馆传善志工王水根据语音及公用药方整理，云熙老师补充。 20210415
五、虎杖的一些反馈
1、家里人喝虎杖粉的效果
虎杖粉效果确实好，我爸妈喝虎杖粉快五个月了，老爸手脚麻的症状基本好了，头也不难受了，血压也正常，老妈得过脑梗、腔梗，现在什么药都不吃了，就喝虎杖粉，老爸八十岁，上下楼也不用扶着走了，效果特别好。婆婆妈是顽固的高血压，吃药血压都是150或160，吃了四个多月的虎杖粉血压真的降下来了，现在血压是80―130非常好，以前我自己也有点疑惑，通过父母的身体变化我的疑惑没有了，也更加相信，内心满满的感恩，觉得自己是有福报的人，感谢老师大爱付出，感谢老师搭建的平台，感谢小旭妹妹拉我进群，感谢群里的家人一路陪伴！我是真正的受益者，看家人们分享我也分享一下，高血压的人是要吃过四个月才有效，但良药苦口，坚持就是胜利！
老师说得对，相信、照做、坚持，婆妈吃虎杖两个来月量血压还是一百六七，因为她血压比别人都高，那时就不吃降压药了，婆妈说太苦了，看意思不想吃了，但老爸老妈吃了效果很好，尤其老爸效果明显，爸爸妈妈每天都坚持吃，婆妈一看也就坚持吃了，降压药也不吃了，以前天天吃，没想到吃了四个月以后婆妈又量血压才知道血压降了下来，看群里老师发的信息也说高血压要吃四个月，所以有病的家人不要急，贵在坚持。（许彦慧）
2、一个朋友喝虎杖粉的效果。
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