【减肥喝西红柿鸡蛋汤行吗】
减肥喝西红柿鸡蛋汤行吗
2020-03-22 17:59:14
减肥喝西红柿鸡蛋汤行吗
赵成利 主任医师 整形外科 广东省人民医院 三甲 减肥喝西红柿鸡蛋汤没问题。 西红柿鸡蛋汤是很多人比较爱吃的一种美食,它能给身体补充番茄红素、蛋白质、矿物质,对人体有很大的好处,对身体有很大的好处。 西红柿鸡蛋汤相对于其它食物,热量不算特别高,所以在减肥期间也是可以喝的。 只是每次饮用时都不要过量,如果喝得太多,热量也会积聚在体内,从而影响减肥的效果。
2020-03-23 18:09:13
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，番茄中所含的番茄红素和食物纤维，都有助于促进体内脂肪的燃烧，起到清除肠道垃圾的作用。而其所含的钾对排尿有利，能将体内多余的热量排出体外。西红柿鸡蛋汤有助于美容和护肤，清肠胃。这种汤清淡，热量较低，因此可以起到减肥的作用。在日常生活中，只要我们多注意控制饮食，养成良好的饮食习惯，多注意锻炼，就可以健康减肥。
2020-03-21 00:59:18
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