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西红柿蛋花汤,低卡低脂又美味

西红柿蛋花汤,低卡低脂又美味
减脂期间也能大快朵颐的美味——西红柿蛋花汤来啦!这道汤不仅低卡低脂,而且制作起来超级简单,绝对是减脂小伙伴们的福音哦!

材料准备:
2个西红柿
3个鸡蛋
葱花适量

制作步骤:
1⃣ 热锅倒油,将切好的西红柿放入锅中,加入少许盐翻炒至黏糊状态。
2⃣ 加入两勺番茄酱,继续翻炒均匀,然后倒入适量水,煮沸。
3⃣ 水开后,将鸡蛋打散,迅速倒入锅中,搅拌均匀后关火。
4⃣ 出锅前撒上葱花,根据个人口味加入鸡精或味精调味。
5⃣ 一碗香喷喷的西红柿蛋花汤就完成啦!

姐妹们,这道汤真的超级简单,只需四步就能搞定。赶紧试试吧,保证你会爱上它的美味,而且低脂低卡,完全不用担心长胖哦!

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