减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）怎么做
减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）
我最近在减肥，可是身在外国减肥可不容易。嘴巴一直停不下来，不饿但总想嚼点东西，没办法！做沙拉呗，最简单也最健康。意大利的沙拉可跟中国和日本的不一样，中国沙拉放得是沙拉酱：好吃是好吃，但是很容易吃成胖子，那样的话减肥的目的不是达不到了吗。意大利的沙拉主要是放盐和橄榄油，但今天我们要做的比着更要低卡路里：只放白醋！不要以为这样很难下咽噢，其实可好吃啦！白醋还有美容的功效，芹菜可以帮助瘦脸，而且芹菜这个东西是越吃越瘦呢！心动了吧？！
减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）的做法
步骤1
将西芹洗净，去掉外面一层的筋，然后切段。放入盘中，到一勺白醋拌一拌。
步骤3
先把罐头里的水过掉再完全打开罐头，然后将玉米倒入盘中！完成！
减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）的烹饪技巧
白醋可以斟酌个人情况，爱酸的同志们多放点醋也没关系哦，不过一定要注意！白醋在切好芹菜后就要放了，不要等一切都准备好再放白醋噢，因为玉米和西红柿本身就有味道，但芹菜是没有的，所以先把白醋放进芹菜里可以让芹菜吸收白醋，这样既不会影响其他蔬菜的味道又不会觉得生嚼芹菜难以下咽咯！因为在外国，所以都是罐头的甜玉米，在中国的你们最好买甜玉米来煮然后削进盘里吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2013-12-01
你当前的位置：豆果美食 > 减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）
查看更多评论
/ 4 减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）的做法步骤
收藏成功，选择加入的菜单
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活
相关知识
西红柿怎么吃减肥 怎么吃西红柿可以减肥
吃西红柿能减肥吗？西红柿减肥的正确做法
西红柿怎样吃减肥瘦身，每日健康食谱闪电瘦！
玉米鸡蛋减肥法5天减十斤
西红柿苹果减肥法
一周早餐减肥食谱 健康的减肥早餐怎么做
吃西红柿能减肥吗 西红柿怎么吃减肥
西红柿怎么减肥 西红柿瘦身减肥法
晚间如何利用西红柿减肥 晚餐吃西红柿减肥更快速有效
西红柿怎么吃减肥效果好
网址: 减肥餐（芹菜玉米西红柿健康沙拉）怎么做 https://m.trfsz.com/newsview551623.html
