酸奶西红柿能一起吃吗
张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
酸奶和西红柿通常是可以一起吃的，但是需要控制好用量。
酸奶中含有大量的益生菌，适当饮用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到通肠润便的功效。西红柿中含有大量的维生素C、番茄红素等营养成分，适当食用以后，可以达到健胃消食的作用。酸奶和西红柿一起吃，一般不会给胃肠器官带来负担，也不会出现不适的症状。
虽然酸奶和西红柿的功效有很多，但是吃过多以后，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸水的情况。另外，西红柿中的营养成分比较多，吃过多以后，还会与其他食物中的营养成分产生反应，甚至会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2021-07-14 10:49
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