西红柿怎么吃能降尿酸高
西红柿一般可以和其他食物一起吃，能够起到辅助降尿酸的作用，但不能够直接降尿酸高。如果体内尿酸高，建议患者及时前往医院风湿免疫科就诊，通过尿酸测定、生化检查等明确病情，遵医嘱进行治疗。
1、生吃：西红柿是一种低嘌呤食物，每100g西红柿中的嘌呤含量为3mg左右，因此生吃西红柿不会引起尿酸水平升高。尿酸高的患者可以适量吃一些西红柿，同时注意避免空腹吃西红柿，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等身体不适;
2、炒制：由于西红柿中含有一定量的嘌呤，为了避免食用后导致尿酸水平升高，应尽量将西红柿炒熟后食用，比如西红柿炒鸡蛋，能够减少嘌呤摄入;
3、泡水：西红柿可以和茶叶以及大米在一起冲泡，能够中和西红柿的酸性物质，还可以提高茶叶的口感，适当饮用，有助于提高食用价值;
4、和其他食物一起吃：可以将西红柿和大米混合在一起吃，能够减少西红柿的摄入，从而可以减少体内的尿酸摄入，有助于辅助降低尿酸。
此外，建议患者平时在饮食方面尽量不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等，在通过食物调理的时候，还可以遵医嘱配合服用药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片等，可以起到较好的降尿酸效果。
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