番茄炒熟泡水喝的功效与作用
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
番茄炒熟泡水喝具有补充营养、补充水分、促进胃肠蠕动的功效与作用。
1、补充营养
番茄中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量饮用番茄炒熟泡水可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补充水分
番茄中含有大量的水分，适量饮用番茄炒熟泡水，可以补充身体所需要的水分，缓解口渴。
3、促进胃肠蠕动
番茄中含有丰富的膳食纤维，适量饮用番茄炒熟泡水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
除此之外，还具有辅助美容养颜、补充维生素等功效与作用。但要注意避免过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。若出现上述不适症状，可以到正规医院就诊治疗。
2022-07-27 16:33
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