西红柿加一宝，每天一杯，血管畅通无阻，皮肤白了，子宫更干净！
西红柿加一宝，每天一杯，血管畅通无阻，皮肤白了，子宫更干净！
西红柿是我们生活中很常见的一种蔬菜水果，不仅可以直接生吃，还可以烹炒或者做汤食用，很多人都喜欢吃！
番茄不仅仅具有美容养颜的功效，还可以清热解毒，加速体内消化，把一些有毒物质加以代谢排除体外，抑制病变，含有丰富的维生素C,对于抗肿瘤具有很强功效。西红柿除了含有丰富的维生素C外，还富含一种叫番茄红素的强抗氧化剂，番茄红素具有降低人体患癌症和心脏病风险的作用。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。西红柿中的抗氧化性，可以帮助身体减少自由基对身体的损伤。能够及时排出身体代谢的毒素垃圾，保护心脏的健康。
每天坚持吃点西红柿或者喝点西红柿汁能够帮助身体，减少黑色素的沉积。有效的帮助体内的毒素垃圾排出，达到美容保养的作用。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故西红柿拥有“长寿果”之美誉。
健康搭配：西红柿和香蕉
香蕉是日常比较常见的水果之一，不仅好吃而且营养丰富，适当的吃香蕉不仅可以补充钾元素，还可以减肥哦！富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。香蕉具有开胃养胃，保护肠胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纤维，能够保护肠道健康。坚持吃香蕉既能美容，也能让预防便秘。西红柿和香蕉一起榨汁吃，每天一杯，血管畅通无阻，皮肤白了，子宫更干净！
你喜欢吃西红柿吗？
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