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西红柿泡水喝的功效与作用

病情分析:

西红柿泡水喝的功效与作用主要是补充营养、辅助通便及辅助缓解口干等,平时可以适当饮用。

1、补充营养

西红柿中含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,用西红柿泡水喝可以补充人体所需的营养物质,有利于身体的健康。

2、辅助通便

西红柿中含有丰富的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,用西红柿泡水喝可以增加水溶性膳食纤维的含量,在一定程度上可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,可以辅助通便。

3、辅助缓解口干

西红柿中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以促进口腔中唾液腺的分泌,在一定程度上可以缓解口干的症状。

除此之外,用西红柿泡水喝还具有辅助清热、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,平时可以适当饮用。但西红柿中含有大量的果酸,如果患者空腹饮用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体的健康。建议患者适量饮用,以免引起不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-12 举报

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