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秋冬季养生汤

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2024-12-15 20:54

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秋冬季养生汤

美食更新时间：2024-12-15 12:05:42

　　1、冬瓜汤，原料：3-4人份猪脊骨：500克，冬瓜：500克，薏米：20克，枸杞子：12克。

　　2、罗宋汤，原料：土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉2克，胡椒粉少许，清汤适量。

　　3、莲藕排骨汤，主料：猪排骨(大排)500克,莲藕750克，调料：盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。

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