女神级女生背后的生活习惯揭秘
女神级女生背后的生活习惯揭秘
1. 每天坚持泡脚，加入泡脚粉或几片姜，促进血液循环。
每天喝至少800ml的水，保持身体水分。
每周奖励自己一次，买些小礼物，鼓励自己。
建立一个相册，分类整理照片，记录美好瞬间。
每周或每两周打扫一次家里，保持整洁。
学会做一两道菜，为家人准备美味。
每天记日记，记录生活点滴。
早睡早起，避免熬夜，保持皮肤和身体健康。
不要乱发脾气，尤其是对亲近的人。
睡前准备好第二天要穿的衣服，避免忙碌。
两周内看完一本书，电子书或纸质书都可以。
坚持记账，管理个人财务。
不买没有用的东西，保持理性消费。
每天坚持早晚刷牙，保持口腔卫生。
每天读20分钟的英语，提升语言能力。
学会每天做计划，打勾监督自己。
每周2到3次更换不同风格的服装，保持时尚。
♀️ 每周做一次头发护理，保持发质健康。
坚持化淡妆，提升自信。
♀️ 走路时挺胸收腹，培养良好气质。
不喝碳酸饮料，多喝茶，提神减脂。
每周看一部豆瓣高评分电影，写影评。
每天吃一个水果，最好在上午吃。
如果别人惹怒你，冷静10秒再说话，或以礼貌微笑回应。
避免听不想听的话，做不想做的事。
写待办事项，给自己一个计划，不忘任何任务。
拒绝拖延症，及时完成任务。
向别人学习，吸收优点。
对服务自己的人说“谢谢”。
不传递负能量，也不从别人那里汲取负能量，保持正能量。
每一段时间改掉一个坏习惯，养成一个好习惯。
放下过去，展望未来，改变可以改变的。
学会休息，不要过度劳累，身体是革命的本钱。
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