良庆区妇联开展“关爱女性，‘邕’有健康”妇女健康知识讲座
为全面推进巾帼健康行动，加强女性健康知识宣传普及，帮助广大妇女提高健康风险抵御能力，提高全城区女性健康水平。2024年6月7日，良庆区妇联开展“关爱女性 ‘邕’有健康”妇女健康知识讲座，各镇、街道、机关企事业妇女干部和妇女群众代表共140余人积极参与，共同学习交流女性健康知识。
活动伊始，良庆区妇联主席发表了致辞，强调女性健康对于家庭幸福和社会和谐的重要性，并呼吁广大妇女要关注自身健康，增强健康意识，提高自我保健能力。
随后南宁市第五人民医院医务部主任雷黎以“女性常见精神心理问题”为主题，从女性生理特点、心理变化、社会环境等多角度，深入浅出地讲解女性常见的精神心理问题及其成因。通过生动的案例和丰富的临床经验，让广大妇女群众女性精神健康问题有了更为直观和深刻的认识。
讲座中，雷主任还针对如何预防和处理女性精神心理问题提出了许多实用的建议。她强调，当遇到精神心理问题时，切勿恐慌，可以积极寻求医生的帮助，同时要学会自我调节、梳理情绪，释放压力，保持积极乐观的心态。也可以通过保持良好的生活习惯和适当的锻炼、社交活动来预防精神心理问题的发生。
此次讲座是良庆区妇联践行“石榴花开巾帼红，关心关爱家家暖”行动之一。进一步提升了大家对女性健康问题的认识，也让妇女群众学到了许多关于女性精神心理健康的知识，感受到了来自妇联组织的温暖和关怀。今后，良庆区妇联也将继续开展关爱女性健康活动，广泛宣传女性健康知识，让广大妇女更加深入了解关于健康方面的知识和服务，推动巾帼健康行动深入开展，积极发挥桥梁纽带作用，为构建和谐社会力量贡献巾帼力量。
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