对患有肠胃疾病的人们来说,在饮食方面需要注意的事项还是有很多的。事实上多数胃肠道疾病都是因为饮食不当导致的,因此合理膳食,多吃一些养胃健胃,且容易吸收和消化的食物还是很重要的,这样就不会老是感觉到疼痛不适了,那么胃肠炎能吃鸡蛋糕吗?我们一起来看一下。
1吃什么食物有利于肠胃炎的恢复
1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
2胃肠炎能吃鸡蛋糕吗
急性肠胃炎能吃蛋糕。肠炎时可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。蛋糕易于消化吸收,肠炎可以吃的。
急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。
炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。
3慢性肠胃炎的症状
01慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
02便秘:便秘较多见。粪便量少,排便困难,每周1-2次,偶有十余天一次者,因而常使用泻药。慢性胃肠炎的症状腹泻:每日1次或多次。在腹泻病程中,常可出现一个时期的排便正常或便秘,出现腹泻与正常便或便秘相互交替的现象。
03腹泻:腹泻,每日1次或多次。有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液,甚至全是粘液。
04腹痛:腹痛为本病最常见的症状,多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质主诉不一:绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩性痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时,在排气、排便或灌肠之后缓解。有些食物如浓烈的调味品、酒、粗纤维蔬菜、粗质水果等,可诱发腹痛。
05常伴随消化系统其他症状,如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等;植物神经功能紊乱的一些症状,如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等;以及一些精神症状,如失眠、焦虑、忧郁等。
4如何去避免缓慢胃炎的发作
(1)关于急性胃炎,应及早完全医治,以防病况经久不愈而发展为缓慢胃炎。
(2)忌用或少用对胃粘膜有危害的药物。假如有必要使用这些药物时,必定要饭后服用,或许一起服用抗酸剂及胃粘膜维护药,以避免对胃粘膜的危害。
(3)活跃医治口腔、鼻腔、咽部缓慢感染灶,以防部分感染灶细菌或其毒素长时间吞食,造成胃粘膜炎症。
(4)饮食宜清淡,赋有营养,规则有节,守时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。一起避免浓茶、咖啡、香料、粗糙僵硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损害胃粘膜。
(5)避免精神紧张、心情郁闷及过度疲劳,宜日子有节、劳逸结合、心情达观,一起应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。
(6)活跃医治可导致缓慢胃炎发作的全身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
5胃炎应怎样调整饮食
急性胃炎的饮食调整对治疗有很大的帮助,如果快要治愈的患者在最后一刻没有注意饮食,很可能就会让之前所有的努力的付诸东流,肠胃病急性胃炎患者宜少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则,同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生,特别是新花生,否则会引起严重的消化不良,使症状加重。当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,也应同时饮用酸奶,这样可以补充营养,避免抗菌素对人体产生的副作用,保护了胃黏膜。
另外,在急性胃炎的饮食调整中还需要注意一些会引起患者腹胀的食物,这类食物是坚决不可以吃的,很可能会造成其他肠胃病的出现,如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复。
总而言之,急性胃炎的饮食需要做到科学合理的搭配,这样会让受到伤害的肠胃得到一丝的缓解和保护,如果不加以注意肠胃病的饮食,那么会让病情发展的更糟糕,专家建议,任何肠胃病患者都要对引起提高警惕,要为治愈疾病做出最大的努力。
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