从头到脚说健康全集【全本
从头到脚说健康全集电子书
《从头到脚说健康全集》将为您从头到脚一一说起。
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读书简介 目录 累计评论(条)生活恶习、养生误区、保健核心、病体复原……我们到底该做什么，不该做什么？生活中哪些器官在人体健康中起着关键性作用，哪些器官在人体复原中容易引发疾病？本书将为您从头到脚一一说起。 世界卫生组织指出：每个人的健康与寿命，60％取决于自己。也就是说，我们要想拥有健康的身体，主要还得靠自己。疾病并不可怕，可怕的是对人体的无知。 本书将从日常生活中的诸多健康细节手，用全新的视角以及通俗严谨的语言，科学细致地帮助您认识和使用人体从头到脚的各个部位，贴心地帮助您解决方方面面的健康问题，为您人体健康之路的绿色通道。<br/>【推荐语】<br/>本书是一本从头到脚讲解健康的全方位指导读本，也是一本对日常生活细节多角度说明的手册，它从了解人体构造、优化人体机能、引导人体自愈、修复人体、完善人体五大方面手，深细致地帮助您了解和认知人体从头到脚的各个部位，逐步地解身体之谜、疾病之谜、康复之谜，用科学实用的方法，通俗易懂的文字，告诉您身体的什么部位*容易生病、为什么会生病、生病之后该怎么做，并贴心地帮助您纠正错误的日常生活习惯，建立科学合理的生活方式以及养生之道。同时为您全面铺人体康复之路，让您完全依靠自己，摆脱疾病，走向复原，回归健康。<br/>
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第一章 了解人体构造
一、人体的呼吸
二、人体的循环
三、人体的消化和吸收
四、人体的神经
五、人体免疫力
六、人体的运动
七、人体的排泄
八、人体的繁殖
第二章 优化人体机能
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