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10m+｜冬日热饮暖胃水果茶·酸甜解腻超好喝
hi～～ 我又又又又来推荐居家食疗小妙招啦
今天是四款巨好喝的热果饮，好喝到完全停不下来
水果和热水的曼妙组合
是冬日的小确幸呀！
巨简单，敲快搞定，酸甜好喝，你们一定要试试呀
小人也要多多多喝水，淡水无味加点水果吧～～
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橘子糖盐水
酸甜可口、补充维生素C、嗓子不舒服的可以试试
食材：橘子80-100g、白砂糖25g、盐4.5
做法：橘子表皮用盐搓洗，橘子皮剥牙，果肉对半切
加500ml水放入橘子皮煮，煮至水开捞起橘子皮，放入橘子肉煮5分钟
热山楂莓莓
山楂+草莓搭配太绝了，酸甜开胃好好吃
食材：草莓、山楂、冰糖、柠檬
做法：柠檬切薄片，草莓洗净对半切，山楂洗净去核切块，放入炖盅加清水选择甜品模式即可。炖好放上一串新鲜山楂
莓果金桔饮
清爽解腻，吃多油腻腻的可以来一杯哟
食材：蓝莓、草莓、金桔、冰糖
做法：蓝莓洗净。草莓对半切开，金桔切开去籽，放入炖盅加入适量清水，选择甜品模式即可
雪梨桂花饮
Yu防感冒，喉咙不舒服可以试试喝这个～
食材：雪梨、金桔、桂花、冰糖
做法：金桔用盐搓一下，对半切开去籽，雪梨去皮切
小块；金桔、雪梨、桂花干、冰糖、适量清水放
入炖盅选择甜品模式炖20-30分钟即可
苹果热橙饮
补充维C，暖心暖胃，橙子果肉敲好吃
食材：苹果、橙子、冰糖、
做法：苹果切薄片，橙子切一片薄片，其余取适量去掉皮的果肉切颗粒，放入炖盅加入适量清水，选择甜品模式即可
草莓银耳羹
草莓+银耳搭配太绝了，敲水润，喝完嗓子好舒服
食材：草莓、银耳、冰糖、红枣、枸杞、桂圆干
做法：红枣，银区。桂圆一起放入锅中加入适量清水，边煮边一个方向搅拌容易出胶，关火前放冰糖和枸杞煮一分钟，关火放草莓粒拌匀即可
噗妈小贴士Tips
一岁以下可以不加冰糖哦
食材没有特定的用量，适量即可
快去试试属于你的冬日限定特饮
下期见
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