健康评估测试题及答案
健康评估测试题及答案
云淡天高
精选回答
注意你的身心健康，这是当今许多人关注的问题。同时健康自测也是对自己负责的表现之一。今天我们将做一个健康评估测试，看看你有多健康，哪些疾病会伤害你。
一、健康测试问题(以下每分5分，总分155分):
1、早起四肢疲劳、酸痛，整夜休息没有放松的感觉。
2.早上梳头，你掉的头发超过了正常的脱发范围。
3.患有风湿病。
4、身体肥胖，特别是腰肉很多，感觉很软或身体太瘦，吃不下就能吸收。
5.早上不排便，经常便秘，腹胀，胃肠不适。
6、爱火、口臭、痤疮、舌或唇周痘或溃疡、流口水、痤疮。
7.他的脸黯淡无光。他看起来黄色或生锈了。
8.春天和秋天，皮肤特别容易发痒。
9、工作时容易疲劳，有时胸闷气短，身体明显异常。
10、爱焦虑、精神紧张、情绪烦躁、急躁、多动症或抑郁，爱生气，容易抑郁。
11、感伤容易伤感。吃东西不容易消化，有时食欲很差。
12.睡眠质量差、多梦、失眠、心悸、心悸、胸闷或刺痛。
13、抗病能力差，特别容易感冒，健忘。
14、容易浮肿、疲劳和酸痛。
15、腿抽筋、四肢酸痛或麻木。
16.指甲表面有凸起的脊或向下凹陷。
17、乳腺增生。
18.偏头痛、月经不调(或多或少)、痛经、女性贫血、白带异常或月经周期短、颜色暗、妇科病。
19、长斑、发情油、内分泌失调。
20.抵抗力下降，更年期提前。
21、近视、白内障、飞蚊症等眼病。
22、阳痿、痔疮、口干舌燥、夜间腿抽筋、胸闷气短。
23.有脂质毒性的硬手腕或手(脂肪肝前期)。
24、嗅觉失灵、声音嘶哑、失音、流鼻涕。
25、神经衰弱、能量损失、疲劳、妇科病。
26、失眠、失眠、高血压、头晕、焦虑。
27.过敏性鼻炎。
28.更年期障碍和怕冷。
29、性欲低下，男性阳痿，早泄。
30、经常饮酒、长期服药或接触化学品、代谢紊乱。
31、内分泌和代谢异常，肥胖。
二、健康测试结果分析:
完成以上健康评估测试后，我获得了自己的总分。我可以根据以下相应分数对我的健康自测进行总体分析和总结:
少量毒素在21-40分钟内积聚在体内，可以开始解毒；
41 ~ 60分严重积聚在体内，必须解毒；
体内60点以上有大量毒素积聚，不排随时可能生病。
茉莉清茶 2023-07-16 13:50:38
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