4种零食，孩子吃后不仅长高个且聪明，有些父母却认为对孩子不好。
1.松子
松子是我们生活中一种常见的坚果，价格也算是比较昂贵，但是松子当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，这种物质是人体大脑，神经组织，以及其它各组织的重要组成部分。常吃松子能够有效的提高孩子抗病能力，促进孩子大脑和身体的生长发育，孩子能长高个子。
2.牛肉干
生活中接触到的牛肉干，确实对孩子不好，不光是对孩子，对大人也不是很好，那是 因为，为了使牛肉干味道更好，商家往往都在其中加入了大量的调味品和添加剂，所以吃了不好。给孩子吃，一定要选择一些添加剂和调味品都很少的，吃了对孩子的身高和大脑都有很好的帮助。
3.奶酪
奶酪相信大家都知道，很多家长认为孩子吃奶酪不好，都是大人才吃的，所以不让孩子吃，但其实，奶酪的价值很高，拥有大量的钙，以及矿物质。孩子吃了，能够很好的补充钙质以及各种营养物质，促进孩子的骨胳，身体，智力的发育。
4.花生米
花生是最最常见的食物了，当然也可以说是一种零食。市面上花生的做法也是多种多样。花生的营养价值那真是太多太多，光是微量元素就多达20多种。日常的给孩子吃花生，对于孩子的身体，骨胳，神经系统，以及大脑的发育都有着良好的促进作用，并且还能提高孩子记忆力。返回搜狐，查看更多
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