10种食物能让孩子长高
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在临床上并没有让孩子长高的10种食物，建议患者可以多吃豆类、青菜、蛋类等食物，由于患者体质存在一定的差异，所以具体效果并不能够一概而论。
1. 豆类：豆类食物中含有丰富的植物蛋白，比如黑豆、黄豆等，适量食用可以一定程度上促进骨细胞的增生以及肌肉的生长，对协助长高有一定的辅助治疗作用。
2. 蛋类：蛋类中含有丰富的动物蛋白，建议患者可以多吃鸡蛋、鸭蛋等食物，能够促进骨质钙化，对协助长高有一定的辅助治疗作用。
3. 青菜：青菜中含有较为丰富的维生素、矿物质元素以及膳食纤维，建议患者可以多吃西兰花、上海青、甘蓝等蔬菜，能够补充人体营养所需，对协助长高有一定的辅助作用。
患者在日常生活中可以适当进行体育运动，保持充足的睡眠。
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