糖尿病人能否喝玉米糁子糊涂？
王晓黎 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：内分泌及代谢疾病，如：糖尿病、甲状腺疾病、高血压、高尿酸血症、痛风、高脂血症等。
提问
糖尿病人通常是能够喝玉米糁子糊涂的，但要注意适量。
玉米糁是一种常见的杂粮食品，玉米糁中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。玉米糁通常是采用玉米胚芽作为原材料，经过加工制作而成，在平时适量食用，可以起到增强营养的作用，并且玉米糁的含糖量较低，糖尿病人适量食用，并不会导致血糖水平大幅波动，也不会对病情造成影响，所以糖尿病人是可以喝玉米糁子的。
但要注意，玉米糁中含有一定的糖分，过量食用会导致体内血糖水平升高，不利于病情的控制。糖尿病人在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，可以适当增加维生素含量丰富的食物摄入，比如菠菜、西红柿等，维持机体的营养均衡。
李霞 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲
擅长：擅长1型糖尿病、2型糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等内分泌疾病的临床诊治与研究。
提问
可以适量喝。糖尿病病人不建议喝稀饭，最好喝点清淡的蔬菜汤。粥一般都会煮得很烂，喝进去之后消化的会很快，血糖随之也会升得很快。而且粥上得快下得也快，有的时候你喝粥了，没吃其它的，那很可能不到点你就会感觉饿了，饿了之后你就需要吃别的东西，那这时你的血糖就像在跳舞一样，上下不停波动。
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